Jířa Vávrová
Výkony
Počet bodů: |
324.55
více informací
Bodů za 1 km: 1 |
Celková vzdálenost: | 323,90 km / 459 044 kroků |
Top výkon za den: | 25,40 km / 35 998 kroků / 15. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
15
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,45 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,45 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 400 m (11 905 kroků) | 7.22 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (9 921 kroků) | 6.02 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 300 m (10 346 kroků) | 6.28 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 000 m (14 172 kroků) | 8.60 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 500 m (9 212 kroků) | 5.59 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 200 m (14 456 kroků) | 8.77 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 200 m (14 456 kroků) | 8.77 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 200 m (8 787 kroků) | 5.33 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 700 m (16 582 kroků) | 10.06 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 100 m (12 897 kroků) | 7.83 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 200 m (7 370 kroků) | 4.47 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 500 m (21 967 kroků) | 13.33 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 000 m (24 093 kroků) | 14.62 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 24 500 m (34 722 kroků) | 21.07 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 24 600 m (34 864 kroků) | 21.16 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 24 400 m (34 580 kroků) | 20.98 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 25 400 m (35 998 kroků) | 21.84 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (9 921 kroků) | 6.02 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 600 m (7 937 kroků) | 4.82 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 600 m (12 188 kroků) | 7.40 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (10 629 kroků) | 6.45 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 000 m (7 086 kroků) | 4.30 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 000 m (14 172 kroků) | 8.60 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 300 m (16 015 kroků) | 9.72 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 200 m (11 621 kroků) | 7.05 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 700 m (9 495 kroků) | 5.76 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (9 921 kroků) | 6.02 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 100 m (17 149 kroků) | 10.41 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 700 m (16 582 kroků) | 10.06 bodů |