Lenika
Výkony
| Počet bodů: |
275.76
více informací
Bodů za 1 km: 1.1 |
| Celková vzdálenost: | 249,85 km / 296 947 kroků |
| Top výkon za den: | 15,03 km / 19 368 kroků / 5. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,61 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,61 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 27 m (33 kroků) | 0.02 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 794 m (10 028 kroků) 8 683 m (9 912 kroků) | 7.88 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 111 m (116 kroků) | 0.10 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 654 m (12 752 kroků) 7 455 m (8 606 kroků) | 6.77 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 350 m (532 kroků) | 0.32 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 849 m (3 614 kroků) | 2.59 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 916 m (1 144 kroků) | 0.83 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 003 m (2 618 kroků) | 1.82 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 544 m (14 040 kroků) 8 625 m (10 278 kroků) | 7.83 bodů |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 708 m (13 017 kroků) 6 404 m (7 101 kroků) | 5.81 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 076 m (4 128 kroků) | 2.79 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 228 m (1 788 kroků) | 1.11 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 326 m (7 114 kroků) | 4.83 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 378 m (12 108 kroků) 5 052 m (4 994 kroků) | 4.58 bodů |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 53 m (44 kroků) | 0.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 095 m (1 442 kroků) | 0.99 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 708 m (2 242 kroků) | 1.55 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 387 m (17 141 kroků) 6 742 m (7 451 kroků) | 6.12 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 789 m (5 962 kroků) | 4.35 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 338 m (13 359 kroků) 5 651 m (6 889 kroků) | 5.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 687 m (6 470 kroků) | 4.25 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 789 m (10 057 kroků) 2 632 m (3 073 kroků) | 2.39 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 748 m (1 110 kroků) | 0.68 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 409 m (5 874 kroků) | 4.00 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 406 m (4 512 kroků) | 3.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 638 m (11 130 kroků) 6 232 m (6 618 kroků) | 5.66 bodů |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 977 m (1 354 kroků) | 0.89 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 452 m (10 460 kroků) 5 707 m (6 782 kroků) | 5.18 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 768 m (2 324 kroků) | 1.60 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 490 m (5 526 kroků) | 4.07 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 430 m (13 118 kroků) 6 940 m (7 592 kroků) | 6.30 bodů |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 094 m (10 080 kroků) 3 756 m (4 374 kroků) | 3.41 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 338 m (5 706 kroků) | 3.94 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 198 m (1 428 kroků) | 1.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 195 m (2 940 kroků) | 1.99 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 715 m (12 032 kroků) 4 750 m (4 246 kroků) | 4.31 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 199 m (1 660 kroků) | 1.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 373 m (1 758 kroků) | 1.25 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 853 m (10 132 kroků) | 8.94 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 631 m (12 608 kroků) 7 097 m (7 950 kroků) | 6.44 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 943 m (1 336 kroků) | 0.86 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 m (2 kroků) | 0.00 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 471 m (1 982 kroků) | 1.33 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 117 m (1 338 kroků) | 1.01 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 616 m (3 564 kroků) | 2.37 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 049 m (11 059 kroků) 7 433 m (7 495 kroků) | 6.75 bodů |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 123 m (13 187 kroků) 9 213 m (9 735 kroků) | 8.36 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 691 m (992 kroků) | 0.63 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 452 m (1 396 kroků) | 1.32 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 767 m (1 064 kroků) | 0.70 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 865 m (10 055 kroků) 7 920 m (8 797 kroků) | 7.19 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 945 m (1 258 kroků) | 0.86 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 437 m (7 280 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 630 m (2 026 kroků) | 1.48 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 136 m (10 054 kroků) | 6.48 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 396 m (3 254 kroků) | 2.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 612 m (876 kroků) | 0.56 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 025 m (19 368 kroků) 8 151 m (9 654 kroků) | 7.40 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 946 m (1 354 kroků) | 0.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 202 m (1 706 kroků) | 1.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 718 m (2 524 kroků) | 1.56 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 989 m (11 871 kroků) 8 292 m (8 173 kroků) | 7.52 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 697 m (3 698 kroků) | 2.45 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 841 m (11 382 kroků) 8 939 m (10 402 kroků) | 8.11 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 902 m (980 kroků) | 0.82 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 758 m (1 078 kroků) | 0.69 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 868 m (1 160 kroků) | 0.79 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 270 m (11 088 kroků) 8 644 m (8 850 kroků) | 7.84 bodů |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 183 m (12 269 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 781 m (2 492 kroků) | 1.62 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 709 m (12 270 kroků) | 7.90 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2023 | 116.4 km | 10.8 km / 3. Duben 2023 |
| Duben 2024 | 226.7 km | 16.8 km / 27. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 249.8 km | 15.0 km / 5. Říjen 2024 |