Profil uživatele Lenika | Portál 10 000 kroků

Lenika

Brno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	222.84 více informací Bodů za 1 km: 1.15 Bodů za aktivity: 189.84 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	194,22 km / 221 822 kroků
Top výkon za den:	16,66 km / 13 894 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6153. z celkem 18710
Ženy:	3987. z celkem 12504
Dospělí 41-64:	4150. z celkem 8087
BMI 25-29:	2733. z celkem 5680

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

6,94 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,94 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		717 m (978 kroků)	0.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 660 m (13 894 kroků) 15 943 m (12 916 kroků)	15.58 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		897 m (1 298 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		864 m (1 176 kroků)	0.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 675 m (11 315 kroků) 7 142 m (7 765 kroků)	6.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		772 m (1 076 kroků)	0.75 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 264 m (9 498 kroků)	8.08 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 022 m (1 400 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 718 m (11 161 kroků) 8 696 m (9 761 kroků)	8.50 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 646 m (10 180 kroků) 7 468 m (8 586 kroků)	7.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 178 m (1 594 kroků)	1.15 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 272 m (13 219 kroků) 6 463 m (7 001 kroků)	6.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 809 m (6 218 kroků)	4.70 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 698 m (9 594 kroků) 4 101 m (3 628 kroků)	4.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 597 m (5 966 kroků)	4.49 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 628 m (8 506 kroků) 4 505 m (5 832 kroků)	4.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 123 m (2 674 kroků)	2.08 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 903 m (6 524 kroků)	5.77 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 610 m (10 080 kroků)	8.42 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 605 m (5 944 kroků)	5.48 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 925 m (9 348 kroků) 6 062 m (6 916 kroků)	5.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 094 m (1 380 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		769 m (1 052 kroků)	0.75 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 764 m (4 693 kroků)	3.68 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 778 m (9 342 kroků) 4 329 m (4 744 kroků)	4.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 449 m (4 598 kroků)	3.37 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 759 m (3 542 kroků)	3.67 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 051 m (7 530 kroků)	6.89 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 235 m (10 724 kroků)	9.03 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 900 m (5 642 kroků)	4.79 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 616 m (7 618 kroků) 5 881 m (6 644 kroků)	5.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		735 m (974 kroků)	0.72 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		890 m (1 210 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 929 m (10 565 kroků) 8 039 m (9 355 kroků)	7.86 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 572 m (2 926 kroků)	2.51 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 962 m (3 533 kroků)	2.90 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 786 m (7 926 kroků)	6.63 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 227 m (7 678 kroků)	6.09 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 209 m (7 339 kroků)	5.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 137 m (1 439 kroků)	1.11 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 555 m (4 822 kroků)	4.45 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 139 m (7 240 kroků)	5.02 bodů