Miroslav Hronovsky
Výkony
Počet bodů: |
309.88
více informací
Bodů za 1 km: 1.18 |
Celková vzdálenost: | 262,82 km / 335 060 kroků |
Top výkon za den: | 14,78 km / 17 829 kroků / 19. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,76 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,76 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 892 m (12 247 kroků) | 9.74 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 528 m (10 578 kroků) | 8.40 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 292 m (10 353 kroků) 3 283 m (5 131 kroků) | 3.23 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 009 m (5 222 kroků) | 4.93 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 319 m (8 455 kroků) | 6.22 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 855 m (12 267 kroků) | 9.71 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 454 m (3 055 kroků) | 3.40 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 306 m (10 507 kroků) 4 852 m (7 452 kroků) | 4.78 bodů |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 958 m (9 913 kroků) | 7.84 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 011 m (13 762 kroků) | 10.85 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 412 m (11 497 kroků) | 9.27 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 478 m (9 323 kroků) 2 545 m (4 212 kroků) | 2.51 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 933 m (5 111 kroků) | 4.86 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 704 m (8 605 kroků) | 6.60 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 781 m (17 829 kroků) | 14.56 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 006 m (13 831 kroků) | 10.84 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 726 m (10 775 kroků) | 8.60 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 457 m (13 037 kroků) | 10.30 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 805 m (10 872 kroků) | 8.67 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 777 m (9 666 kroků) 4 550 m (7 122 kroků) | 4.48 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 227 m (2 544 kroků) | 3.18 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 062 m (10 607 kroků) | 7.94 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 445 m (449 kroků) | 0.44 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 488 m (19 909 kroků) 13 043 m (19 460 kroků) | 12.85 bodů |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 558 m (12 357 kroků) | 8.43 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 914 m (11 330 kroků) | 8.78 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 357 m (13 772 kroků) | 11.19 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 569 m (9 637 kroků) | 7.46 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 618 m (9 102 kroků) | 6.52 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 168 m (12 985 kroků) | 10.02 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 324 m (9 521 kroků) | 7.21 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 374 m (11 872 kroků) | 9.23 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 464 m (8 090 kroků) | 6.37 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 843 m (9 944 kroků) | 7.73 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 770 m (2 417 kroků) | 1.74 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 224.6 km | 12.0 km / 22. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 160.8 km | 13.9 km / 19. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 263.1 km | 14.8 km / 19. Duben 2024 |