Miroslav Hronovsky
Výkony
Počet bodů: |
283.05
více informací
Bodů za 1 km: 0.92 |
Celková vzdálenost: | 306,28 km / 385 067 kroků |
Top výkon za den: | 13,81 km / 16 864 kroků / 19. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,88 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,38 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 848 m (10 824 kroků) | 6.41 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 543 m (9 324 kroků) | 5.47 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 156 m (11 161 kroků) | 6.64 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 814 m (13 077 kroků) 3 807 m (6 068 kroků) | 2.76 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 007 m (7 009 kroků) | 5.08 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 695 m (16 658 kroků) 6 806 m (9 490 kroků) | 4.93 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 889 m (7 168 kroků) | 4.99 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 449 m (15 996 kroků) 8 780 m (12 754 kroků) | 6.37 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 669 m (3 242 kroků) | 2.66 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 708 m (12 368 kroků) | 7.04 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 492 m (13 322 kroků) | 7.61 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 054 m (11 260 kroků) | 6.56 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 357 m (14 322 kroků) 9 641 m (12 777 kroků) | 6.99 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 716 m (1 545 kroků) | 1.24 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 982 m (11 142 kroků) | 6.51 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 704 m (7 809 kroků) | 4.86 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 525 m (12 537 kroků) 2 821 m (4 728 kroků) | 2.05 bodů |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 806 m (16 864 kroků) 7 203 m (10 046 kroků) | 5.22 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 603 m (6 818 kroků) | 4.79 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 709 m (11 074 kroků) 6 056 m (8 864 kroků) | 4.39 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 653 m (2 210 kroků) | 1.92 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 304 m (12 767 kroků) 3 070 m (4 998 kroků) | 2.23 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 234 m (7 769 kroků) | 5.24 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 918 m (12 220 kroků) 2 099 m (4 065 kroků) | 1.52 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 546 m (5 112 kroků) | 3.30 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 273 m (3 043 kroků) | 2.37 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 261 m (3 141 kroků) | 1.64 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 158 m (16 671 kroků) | 9.54 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 147 m (14 322 kroků) 6 858 m (10 118 kroků) | 4.97 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 289 m (4 204 kroků) | 3.11 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 989 m (13 921 kroků) 9 403 m (12 019 kroků) | 6.82 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 586 m (1 902 kroků) | 1.15 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 424 m (11 679 kroků) | 6.83 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 640 m (12 166 kroků) | 6.99 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 338 m (11 669 kroků) | 6.77 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 200 m (14 895 kroků) | 8.85 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 875 m (11 036 kroků) | 6.43 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 291 m (10 475 kroků) 3 746 m (6 308 kroků) | 2.72 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 545 m (4 167 kroků) | 3.30 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 504 m (11 316 kroků) | 6.17 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 516 m (11 053 kroků) | 6.17 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 812 m (12 471 kroků) | 7.11 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 838 m (13 758 kroků) | 7.86 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 925 m (11 578 kroků) | 6.47 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 224.6 km | 12.0 km / 22. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 160.8 km | 13.9 km / 19. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 263.1 km | 14.8 km / 19. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 306.1 km | 13.8 km / 19. Říjen 2024 |