Vladimír Urbánek
Výkony
| Počet bodů: |
113.02
více informací
Bodů za 1 km: 0.48 |
| Celková vzdálenost: | 236,36 km / 336 981 kroků |
| Top výkon za den: | 12,49 km / 17 800 kroků / 17. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Děti 6-14: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,88 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,38 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 981 m (14 230 kroků) | 2.62 bodů | |
| 29. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 306 m (6 139 kroků) | 1.13 bodů | |
| 28. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 041 m (17 167 kroků) | 3.16 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 066 m (15 777 kroků) | 2.90 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 677 m (15 222 kroků) | 2.80 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 969 m (9 936 kroků) | 1.83 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 066 m (17 203 kroků) | 3.17 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 765 m (12 496 kroků) | 2.30 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 513 m (9 286 kroků) | 1.71 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 567 m (13 640 kroků) | 2.51 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 065 m (10 073 kroků) | 1.85 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 617 m (16 563 kroků) | 3.05 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 166 m (10 217 kroků) | 1.88 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 485 m (17 800 kroků) | 3.28 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 738 m (12 458 kroků) | 2.29 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 322 m (10 439 kroků) | 1.92 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 477 m (17 789 kroků) | 3.28 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 345 m (11 898 kroků) | 2.19 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 677 m (8 094 kroků) | 1.49 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 084 m (5 823 kroků) | 1.07 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 128 m (5 885 kroků) | 1.08 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 253 m (10 341 kroků) | 1.90 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 743 m (9 614 kroků) | 1.77 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 782 m (11 095 kroků) | 2.04 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 457 m (10 632 kroků) | 1.96 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 012 m (11 423 kroků) | 2.10 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 216 m (7 437 kroků) | 1.37 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 294 m (8 973 kroků) | 1.65 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 545 m (9 331 kroků) | 1.72 bodů | |
Zapojení v týmech
Vladimír Urbánek aktuálně není v žádném týmu.