Profil uživatele Zdena Vaňková | Portál 10 000 kroků

Zdena Vaňková

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	311.63 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 248.63 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	348,97 km / 475 892 kroků
Top výkon za den:	17,58 km / 23 950 kroků / 18. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5076. z celkem 23806
Ženy:	3014. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	3924. z celkem 10952
BMI pod 25:	821. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,26 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,26 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 491 m (18 368 kroků)	9.61 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 853 m (13 420 kroků)	7.02 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 792 m (14 690 kroků)	7.69 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 859 m (21 600 kroků)	11.30 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 375 m (20 941 kroků)	10.95 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 885 m (17 550 kroků)	9.18 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 224 m (15 287 kroků)	8.00 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 108 m (20 577 kroků)	10.76 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 234 m (12 571 kroků)	6.58 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 503 m (14 185 kroků)	7.48 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 145 m (17 811 kroků)	9.37 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 331 m (16 730 kroků)	8.79 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 591 m (11 677 kroků)	6.12 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 584 m (23 950 kroků)	12.53 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 981 m (20 404 kroků)	10.67 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 717 m (13 166 kroků)	6.92 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 952 m (10 403 kroků)	5.67 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 049 m (14 963 kroků)	7.87 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 506 m (10 164 kroků)	5.35 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 598 m (10 349 kroků)	5.41 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 349 m (19 543 kroků)	10.22 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 780 m (14 682 kroků)	7.68 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 893 m (13 474 kroků)	7.05 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 391 m (12 785 kroků)	6.69 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 623 m (17 148 kroků)	8.99 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 325 m (15 321 kroků)	8.07 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 681 m (13 006 kroků)	6.90 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 317 m (15 339 kroků)	8.06 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 092 m (10 997 kroků)	5.77 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 666 m (14 580 kroků)	6.89 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 076 m (10 211 kroků)	5.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 292 m (10 376 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů