Profil uživatele Mon_ca | Portál 10 000 kroků

Mon_ca

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	151.37 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 104.37 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	189,72 km / 282 321 kroků
Top výkon za den:	9,80 km / 14 583 kroků / 22. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7538. z celkem 16657
Ženy:	5020. z celkem 11196
Dospělí 41-64:	4716. z celkem 7068
BMI pod 25:	2299. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

7,30 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,30 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 488 m (11 143 kroků)	4.12 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 584 m (9 798 kroků)	3.62 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (14 583 kroků)	5.39 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 905 kroků)	4.40 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (13 690 kroků)	5.06 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (11 310 kroků)	4.18 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 905 kroků)	4.40 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (10 417 kroků)	3.85 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (12 054 kroků)	4.46 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 106 m (7 598 kroků)	2.81 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (11 310 kroků)	4.18 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (12 054 kroků)	4.46 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (12 500 kroků)	4.62 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (13 839 kroků)	5.12 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (11 458 kroků)	4.24 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (13 095 kroků)	4.84 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 164 m (10 661 kroků)	3.94 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 979 m (13 362 kroků)	4.94 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 905 kroků)	4.40 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 296 m (12 345 kroků)	4.56 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (12 351 kroků)	4.57 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (12 202 kroků)	4.51 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 880 m (10 238 kroků)	3.78 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 122 m (10 598 kroků)	3.92 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Krok za krokem / Olomouc

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	320.8 km	20.1 km / 2. Duben 2023
Říjen 2023	239.4 km	11.1 km / 1. Říjen 2023
Duben 2024	211 km	10.2 km / 11. Duben 2024
Říjen 2024	189.8 km	9.8 km / 22. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda