Profil uživatele Tass | Portál 10 000 kroků

Tass

Olomouc

Muž / Dospělý

Žiju tak, abych si večer před spaním mohl říct: "To byl zase fajn den!"

Výkony

Počet bodů:	379.89 více informací Bodů za 1 km: 1.25 Bodů za aktivity: 336.89 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	303,48 km / 320 865 kroků
Top výkon za den:	26,12 km / 25 523 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1137. z celkem 18697
Muži:	591. z celkem 5883
Dospělí 41-64:	825. z celkem 8082
BMI 30-34:	332. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

11,67 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,67 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 054 m (10 838 kroků) 8 543 m (8 322 kroků)	9.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		406 m (658 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		399 m (570 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		309 m (560 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		397 m (728 kroků)	0.44 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 971 m (8 794 kroků)	9.96 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 980 m (5 042 kroků)	4.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 535 m (10 322 kroků) 5 555 m (5 280 kroků)	6.17 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 393 m (8 147 kroků)	9.32 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 509 m (5 992 kroků)	7.22 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		303 m (496 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		520 m (786 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		312 m (570 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		253 m (302 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 419 m (3 300 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 118 m (25 523 kroků) 22 311 m (20 069 kroků)	24.77 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 421 m (6 998 kroků)	9.35 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		713 m (924 kroků)	0.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 538 m (9 793 kroků) 8 825 m (8 869 kroků)	9.80 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 718 m (12 480 kroků) 11 268 m (11 886 kroků)	12.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		450 m (594 kroků)	0.50 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 708 m (6 502 kroků)	6.34 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 346 m (10 518 kroků) 8 409 m (9 150 kroků)	9.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		264 m (364 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		673 m (1 004 kroků)	0.75 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		397 m (568 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		388 m (508 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		202 m (292 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		77 m (218 kroků)	0.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 789 m (18 815 kroků) 16 725 m (17 229 kroků)	18.56 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		99 m (266 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		225 m (304 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		154 m (196 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		185 m (312 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		399 m (584 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		229 m (318 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		179 m (216 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		394 m (584 kroků)	0.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 760 m (15 795 kroků) 10 896 m (13 015 kroků)	12.09 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 426 m (22 460 kroků) 17 902 m (17 418 kroků)	19.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		327 m (450 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		150 m (246 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		203 m (298 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		434 m (558 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		621 m (804 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		191 m (292 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		252 m (326 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 346 m (2 068 kroků)	1.49 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 149 m (11 242 kroků) 11 525 m (10 150 kroků)	12.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		475 m (882 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		149 m (210 kroků)	0.17 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 185 m (7 424 kroků)	6.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 914 m (13 442 kroků) 6 729 m (6 018 kroků)	7.47 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		568 m (964 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		460 m (644 kroků)	0.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 561 m (16 701 kroků) 8 429 m (10 001 kroků)	9.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 104 m (5 092 kroků)	4.56 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 750 m (7 553 kroků)	7.49 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 115 m (15 265 kroků) 11 946 m (12 675 kroků)	13.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 169 m (2 590 kroků)	2.41 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 811 m (16 736 kroků) 14 639 m (15 212 kroků)	16.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 172 m (1 524 kroků)	1.30 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 399 m (14 346 kroků) 8 010 m (7 240 kroků)	8.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 389 m (7 106 kroků)	5.98 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 477 m (11 017 kroků) 10 014 m (10 417 kroků)	11.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		463 m (600 kroků)	0.51 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 166 m (12 571 kroků) 10 012 m (10 675 kroků)	11.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		632 m (1 010 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		522 m (886 kroků)	0.58 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 786 m (15 150 kroků) 8 626 m (7 524 kroků)	9.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 160 m (7 626 kroků)	6.84 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 062 m (13 865 kroků) 10 439 m (11 547 kroků)	11.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		915 m (1 216 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		250 m (410 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		458 m (692 kroků)	0.51 bodů