Monika Špínová
Výkony
| Počet bodů: |
196.77
více informací
Bodů za 1 km: 1.01 |
| Celková vzdálenost: | 194,64 km / 242 072 kroků |
| Top výkon za den: | 19,64 km / 27 125 kroků / 12. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
12,98 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,48 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 15. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 644 m (4 582 kroků) | 3.22 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 752 m (12 305 kroků) 7 108 m (7 723 kroků) | 6.27 bodů |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 324 m (6 106 kroků) | 4.70 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 537 m (15 352 kroků) 7 213 m (9 246 kroků) | 6.37 bodů |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 408 m (6 344 kroků) | 4.77 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 599 m (15 328 kroků) 9 191 m (8 984 kroků) | 8.11 bodů |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 642 m (27 125 kroků) 2 856 m (3 747 kroků) | 2.52 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 16 786 m (23 378 kroků) | 14.81 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 061 m (17 485 kroků) 4 737 m (5 943 kroků) | 4.18 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 324 m (11 542 kroků) | 7.35 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 866 m (17 187 kroků) 7 830 m (9 647 kroků) | 6.91 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 036 m (7 540 kroků) | 5.33 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 732 m (15 560 kroků) 7 117 m (9 352 kroků) | 6.28 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 615 m (6 208 kroků) | 4.96 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 263 m (5 850 kroků) | 4.64 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 119 m (13 932 kroků) 6 856 m (8 082 kroků) | 6.05 bodů |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 754 m (14 380 kroků) 6 481 m (8 478 kroků) | 5.72 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 273 m (5 902 kroků) | 4.65 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 500 m (14 029 kroků) 6 470 m (7 113 kroků) | 5.71 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 030 m (6 916 kroků) | 5.32 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 125 m (20 328 kroků) 4 804 m (5 748 kroků) | 4.24 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 321 m (14 580 kroků) | 9.99 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 172 m (14 628 kroků) | 9.86 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 384 m (19 900 kroků) 4 212 m (5 272 kroků) | 3.72 bodů |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 146 m (16 159 kroků) 6 020 m (7 783 kroků) | 5.31 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 126 m (8 376 kroků) | 6.29 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 25 m (33 kroků) | 0.02 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 700 m (14 986 kroků) | 9.44 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 700 m (7 983 kroků) | 5.03 bodů | |
