Profil uživatele Martina NoF | Portál 10 000 kroků

Martina NoF

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	373.58 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 325.58 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	328,04 km / 485 121 kroků
Top výkon za den:	21,10 km / 31 204 kroků / 11. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1374. z celkem 18701
Ženy:	698. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	991. z celkem 8085
BMI 30-34:	395. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

12,15 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,15 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 000 m (26 619 kroků)	17.87 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 660 m (17 243 kroků)	11.57 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 710 m (17 317 kroků)	11.62 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 170 m (15 040 kroků)	10.09 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (19 225 kroků)	12.90 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 789 kroků)	9.93 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 520 m (21 473 kroků)	14.41 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 110 m (17 909 kroků)	12.02 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (17 746 kroků)	11.91 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (22 183 kroků)	14.89 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (17 746 kroků)	11.91 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 000 m (25 140 kroků)	16.87 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 100 m (31 204 kroků)	20.94 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 740 m (20 319 kroků)	13.64 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 740 m (20 319 kroků)	13.64 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 200 m (22 479 kroků)	15.09 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (18 190 kroků)	12.21 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 610 m (27 521 kroků)	18.47 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 310 m (24 120 kroků)	16.19 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 720 m (17 332 kroků)	11.63 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 810 m (23 381 kroků)	15.69 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 940 m (25 052 kroků)	16.81 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 400 m (22 774 kroků)	15.28 bodů