Profil uživatele Lenka Vaculová | Portál 10 000 kroků

Lenka Vaculová

Krnov

Žena / Dospělý

Není důležité vyhrát...

Výkony

Počet bodů:	242.60 více informací Bodů za 1 km: 0.85 Bodů za aktivity: 208.6 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	286,71 km / 401 556 kroků
Top výkon za den:	22,30 km / 31 232 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5536. z celkem 16645
Ženy:	3554. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1469. z celkem 6647
BMI 25-29:	2396. z celkem 4877
Pracovníci ve zdravotnictví:	107. z celkem 204

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

9,25 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,75 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 001 m (11 206 kroků)	5.82 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 660 m (17 731 kroků)	9.21 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 983 m (25 186 kroků)	13.08 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (17 227 kroků)	8.95 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 147 m (17 013 kroků)	8.84 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 813 m (13 744 kroků)	7.14 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 300 m (31 232 kroků)	16.22 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 428 m (14 605 kroků)	7.59 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 567 m (17 601 kroků)	9.14 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 900 m (22 269 kroků)	11.57 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 500 m (21 709 kroků)	11.28 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 813 m (12 343 kroků)	6.41 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (13 585 kroků)	7.06 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 410 m (14 580 kroků)	7.57 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 172 m (17 048 kroků)	8.86 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 146 m (17 011 kroků)	8.84 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (16 246 kroků)	8.44 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 400 m (22 969 kroků)	11.93 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 531 m (18 951 kroků)	9.84 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (18 207 kroků)	9.46 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (14 706 kroků)	7.64 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 741 m (13 643 kroků)	7.09 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 099 m (12 744 kroků)	6.62 bodů