Profil uživatele Pavel Dorničák | Portál 10 000 kroků

Pavel Dorničák

Zábřeh

Muž / Dospělý

Mám svůj cíl a za tím si jdu!!!

Výkony

Počet bodů:	551.30 více informací Bodů za 1 km: 1.24 Bodů za aktivity: 488.3 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	442,92 km / 560 938 kroků
Top výkon za den:	20,68 km / 26 187 kroků / 9. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	462. z celkem 16645
Muži:	276. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	332. z celkem 7061
BMI 25-29:	211. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,29 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,29 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 838 m (20 058 kroků)	17.46 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 701 m (17 352 kroků)	15.11 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 351 m (16 909 kroků)	14.72 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 891 m (15 060 kroků)	13.11 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 935 m (15 115 kroků)	13.16 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 200 m (16 717 kroků)	14.55 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 400 m (20 770 kroků)	18.08 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 824 m (20 041 kroků)	17.45 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (18 997 kroků)	16.54 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 047 m (21 589 kroků)	18.79 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 800 m (21 277 kroků)	18.52 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 100 m (19 124 kroků)	16.65 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 400 m (16 971 kroků)	14.77 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 925 m (13 836 kroků)	12.04 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 496 m (18 359 kroků)	15.98 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 675 m (16 052 kroků)	13.97 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (17 857 kroků)	15.55 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 695 m (17 344 kroků)	15.10 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (12 791 kroků)	11.14 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 100 m (15 324 kroků)	13.34 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 300 m (16 844 kroků)	14.66 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 600 m (21 023 kroků)	18.30 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 677 m (26 187 kroků)	22.80 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 415 m (16 990 kroků)	14.79 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 022 m (19 025 kroků)	16.56 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 100 m (16 591 kroků)	14.44 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 102 m (21 659 kroků)	18.85 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 627 m (18 525 kroků)	16.13 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 342 m (18 164 kroků)	15.81 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 700 m (17 351 kroků)	15.10 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 452 m (17 036 kroků)	14.83 bodů