Profil uživatele Hana Černá | Portál 10 000 kroků

Hana Černá

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	353.41 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 308.41 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	293,73 km / 303 672 kroků
Top výkon za den:	17,16 km / 19 073 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1879. z celkem 18704
Ženy:	985. z celkem 12503
Dospělí 41-64:	1354. z celkem 8085
BMI 30-34:	547. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

10,49 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,49 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 003 m (12 582 kroků)	14.70 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 880 m (15 903 kroků) 13 137 m (14 837 kroků)	13.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		743 m (1 066 kroků)	0.78 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 106 m (13 607 kroků) 11 526 m (12 793 kroků)	12.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		580 m (814 kroků)	0.61 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 028 m (8 760 kroků)	8.43 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 235 m (14 223 kroků) 10 703 m (9 387 kroků)	11.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 648 m (2 294 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 468 m (1 926 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		416 m (616 kroků)	0.44 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 997 m (9 358 kroků) 7 461 m (7 130 kroků)	7.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 536 m (2 228 kroků)	1.61 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		452 m (632 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 500 m (2 140 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 933 m (2 728 kroků)	2.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 188 m (14 259 kroků) 8 303 m (8 759 kroků)	8.72 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 130 m (9 206 kroků)	10.64 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 391 m (1 882 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		726 m (1 174 kroků)	0.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 363 m (10 287 kroků) 7 246 m (7 231 kroků)	7.61 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 020 m (7 185 kroků)	7.37 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 970 m (10 257 kroků)	9.42 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		274 m (446 kroků)	0.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 467 m (11 698 kroků) 10 193 m (11 252 kroků)	10.70 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 131 m (13 010 kroků) 9 809 m (8 442 kroků)	10.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 658 m (2 262 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 664 m (2 306 kroků)	1.75 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 713 m (4 078 kroků)	4.95 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		387 m (592 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		424 m (514 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		231 m (338 kroků)	0.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 157 m (19 073 kroků) 14 807 m (15 983 kroků)	15.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 308 m (1 646 kroků)	1.37 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 505 m (13 548 kroků)	13.13 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 186 m (10 278 kroků)	10.70 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 989 m (10 113 kroků) 8 353 m (7 875 kroků)	8.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		887 m (1 076 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		749 m (1 162 kroků)	0.79 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 872 m (10 986 kroků) 9 347 m (10 206 kroků)	9.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		525 m (780 kroků)	0.55 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		404 m (540 kroků)	0.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 415 m (11 030 kroků) 11 011 m (10 490 kroků)	11.56 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 276 m (5 730 kroků)	6.59 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 888 m (11 005 kroků) 8 356 m (8 627 kroků)	8.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 532 m (2 378 kroků)	1.61 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 473 m (15 873 kroků) 14 172 m (14 041 kroků)	14.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 301 m (1 832 kroků)	1.37 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 877 m (10 005 kroků) 7 420 m (8 047 kroků)	7.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		774 m (1 078 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		683 m (880 kroků)	0.72 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 842 m (11 029 kroků) 11 528 m (10 439 kroků)	12.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		314 m (590 kroků)	0.33 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 721 m (9 758 kroků)	11.26 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		83 m (138 kroků)	0.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 294 m (10 831 kroků) 12 211 m (10 693 kroků)	12.82 bodů