Profil uživatele Petra Tesárková | Portál 10 000 kroků

Petra Tesárková

Smržice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	324.09 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 261.09 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	435,17 km / 627 952 kroků
Top výkon za den:	18,00 km / 25 980 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2979. z celkem 16645
Ženy:	1706. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2116. z celkem 7061
BMI pod 25:	464. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,04 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,04 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 811 m (17 043 kroků)	7.09 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 273 m (24 925 kroků)	10.36 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 913 m (20 076 kroků)	8.35 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 466 m (19 431 kroků)	8.08 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 446 m (19 403 kroků)	8.07 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 404 m (23 671 kroků)	9.84 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 404 m (23 671 kroků)	9.84 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 920 m (22 973 kroků)	9.55 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 589 m (15 280 kroků)	6.35 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 973 m (17 277 kroků)	7.18 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 401 m (15 009 kroků)	6.24 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 270 m (22 035 kroků)	9.16 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 059 m (24 616 kroků)	10.24 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 818 m (22 825 kroků)	9.49 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 620 m (21 097 kroků)	8.77 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 934 m (17 221 kroků)	7.16 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 974 m (21 608 kroků)	8.98 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 936 m (18 667 kroků)	7.76 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 004 m (25 980 kroků)	10.80 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 462 m (25 198 kroků)	10.48 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 281 m (23 494 kroků)	9.77 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 425 m (19 372 kroků)	8.06 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 265 m (16 255 kroků)	6.76 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 852 m (17 102 kroků)	7.11 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 212 m (17 622 kroků)	7.33 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 052 m (17 391 kroků)	7.23 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 924 m (24 421 kroků)	10.15 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 232 m (17 651 kroků)	7.34 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 478 m (16 563 kroků)	6.89 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 983 m (15 848 kroků)	6.59 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 789 m (24 227 kroků)	10.07 bodů