Profil uživatele štěpán kučera | Portál 10 000 kroků

štěpán kučera

Blatce / Česká Lípa

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	110.56 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 77.56 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	132,02 km / 204 113 kroků
Top výkon za den:	19,54 km / 30 207 kroků / 10. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10905. z celkem 18695
Muži:	3408. z celkem 5881
Děti 6-14:	305. z celkem 1856
BMI pod 25:	3955. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

5,28 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,28 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 636 m (10 260 kroků)	3.90 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 273 m (15 883 kroků)	6.04 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 558 m (2 409 kroků)	0.92 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 097 m (9 426 kroků)	3.58 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 131 m (3 295 kroků)	1.25 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 445 m (11 511 kroků)	4.37 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 806 m (5 884 kroků)	2.24 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 458 m (3 800 kroků)	1.44 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	200 m (309 kroků)	0.12 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 570 m (2 427 kroků)	0.92 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 073 m (9 389 kroků)	3.57 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 437 m (22 321 kroků)	8.48 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 538 m (30 207 kroků)	11.48 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	688 m (1 064 kroků)	0.40 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 402 m (16 082 kroků)	6.11 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 583 m (27 185 kroků)	10.33 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 730 m (2 675 kroků)	1.02 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 270 m (18 970 kroků)	7.21 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 330 m (9 787 kroků)	3.72 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	737 m (1 139 kroků)	0.43 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	58 m (90 kroků)	0.03 bodů