Veronika Jiroušková
Výkony
Počet bodů: |
197.77
více informací
Bodů za 1 km: 0.88 |
Celková vzdálenost: | 225,12 km / 307 366 kroků |
Top výkon za den: | 13,55 km / 17 780 kroků / 26. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
15
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,04 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,54 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 952 m (5 715 kroků) | 2.72 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 547 m (17 780 kroků) 8 263 m (11 930 kroků) | 5.68 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 284 m (5 850 kroků) | 3.63 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 208 m (10 123 kroků) | 4.96 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 017 m (4 720 kroků) | 2.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 706 m (11 527 kroků) 4 689 m (6 807 kroků) | 3.22 bodů |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 664 m (9 653 kroků) | 4.58 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 346 m (16 413 kroků) | 7.80 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 802 m (5 508 kroků) | 2.61 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 959 m (7 186 kroků) | 3.41 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 118 m (3 069 kroků) | 1.46 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 760 m (6 897 kroků) | 3.27 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 725 m (12 189 kroků) 5 840 m (8 021 kroků) | 4.02 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 885 m (4 168 kroků) | 1.98 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 135 m (10 330 kroků) | 4.91 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 275 m (13 437 kroků) | 6.38 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 830 m (8 454 kroků) | 4.01 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 274 m (4 677 kroků) | 2.25 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 955 m (5 350 kroků) | 3.41 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 021 m (15 415 kroků) 7 066 m (10 065 kroků) | 4.86 bodů |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 953 m (9 701 kroků) | 4.78 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 210 m (11 362 kroků) | 5.64 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 418 m (10 365 kroků) | 5.10 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 396 m (13 941 kroků) 5 897 m (8 563 kroků) | 4.05 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 499 m (5 378 kroků) | 3.09 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 780 m (13 074 kroků) | 6.72 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 342 m (4 280 kroků) | 2.30 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 044 m (4 924 kroků) | 2.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 054 m (16 087 kroků) 5 668 m (6 883 kroků) | 3.90 bodů |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 397 m (16 056 kroků) | 7.84 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 585 m (14 092 kroků) | 7.96 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 425 m (14 041 kroků) | 7.17 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 318 m (13 030 kroků) | 6.41 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 261 m (17 244 kroků) 7 759 m (10 634 kroků) | 5.33 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 502 m (6 610 kroků) | 3.78 bodů |
Zapojení v týmech
Veronika Jiroušková aktuálně není v žádném týmu.