Janča1979
Výkony
Počet bodů: |
228.11
více informací
Bodů za 1 km: 0.79 |
Celková vzdálenost: | 288,91 km / 424 625 kroků |
Top výkon za den: | 14,79 km / 21 739 kroků / 12. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,63 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,63 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 677 m (12 753 kroků) | 4.99 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 044 m (13 292 kroků) | 5.20 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 121 m (13 405 kroků) | 5.24 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 251 m (18 006 kroků) | 7.04 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 096 m (10 429 kroků) | 4.08 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 038 m (11 814 kroků) | 4.62 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 704 m (12 792 kroků) | 5.00 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 029 m (16 210 kroků) | 6.34 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 522 m (12 525 kroků) | 4.90 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 176 m (14 956 kroků) | 5.85 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 918 m (14 577 kroků) | 5.70 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 459 m (15 372 kroků) | 6.01 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 704 m (12 792 kroků) | 5.00 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 922 m (14 583 kroků) | 5.71 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 856 m (17 425 kroků) | 6.82 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 865 m (13 029 kroků) | 5.10 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 176 m (14 956 kroků) | 5.85 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 157 m (19 337 kroků) | 7.57 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 791 m (21 739 kroků) | 8.50 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 603 m (15 583 kroků) | 6.10 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 375 m (13 779 kroků) | 5.39 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 356 m (10 811 kroků) | 4.23 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 649 m (12 712 kroků) | 4.97 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 777 m (11 430 kroků) | 4.47 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 228 m (13 563 kroků) | 5.31 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 676 m (11 282 kroků) | 4.41 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 143 m (13 438 kroků) | 5.26 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 591 m (12 626 kroků) | 4.94 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 597 m (17 044 kroků) | 6.67 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 413 m (12 365 kroků) | 4.84 bodů |