Profil uživatele Petr Jiránek | Portál 10 000 kroků

Petr Jiránek

Praha 8

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	130.00 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 97 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	155,82 km / 231 316 kroků
Top výkon za den:	15,09 km / 20 178 kroků / 2. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9955. z celkem 16645
Muži:	3160. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	3661. z celkem 6647
BMI 25-29:	3703. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

5,03 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,97 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 645 m (2 463 kroků)	1.02 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		306 m (462 kroků)	0.19 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		461 m (680 kroků)	0.29 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		451 m (668 kroků)	0.28 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 273 m (10 970 kroků)	4.53 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 195 m (19 984 kroků)	7.59 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 854 m (16 825 kroků)	6.76 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 816 m (15 409 kroků)	6.11 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 817 m (10 722 kroků)	4.24 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 893 m (15 593 kroků)	6.78 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 582 m (15 840 kroků)	6.59 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 141 m (15 656 kroků)	6.31 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 005 m (10 310 kroků)	3.74 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 541 m (14 212 kroků) 6 295 m (10 419 kroků)	3.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 246 m (3 793 kroků)	2.64 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 566 m (10 096 kroků)	4.09 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 013 m (20 254 kroků)	8.10 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 805 m (14 453 kroků)	6.73 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 085 m (20 178 kroků)	9.39 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 516 m (6 041 kroků)	2.81 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 850 m (10 500 kroků)	4.89 bodů