Profil uživatele Pavel Š. | Portál 10 000 kroků

Pavel Š.

Polička

Muž / Dospělý

Pokud nejseš schopen a ochoten snést nevděčnost, pro nikoho nikdy nic dobrého nedělej.

Výkony

Počet bodů:	446.63 více informací Bodů za 1 km: 1.9 Bodů za aktivity: 406.63 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	234,72 km / 296 869 kroků
Top výkon za den:	18,09 km / 20 262 kroků / 2. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1531. z celkem 21986
Muži:	782. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	1141. z celkem 9400
BMI 40+:	91. z celkem 416

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

7,82 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 875 m (10 096 kroků)	13.64 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 388 m (5 641 kroků)	7.60 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 116 m (7 850 kroků)	10.60 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 179 m (2 652 kroků)	3.78 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 998 m (6 412 kroků)	8.66 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 967 m (6 337 kroků)	8.61 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 947 m (7 648 kroků)	10.30 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 045 m (7 771 kroků)	10.47 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 443 m (8 268 kroků)	11.16 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 630 m (8 521 kroků)	11.49 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 397 m (15 921 kroků)	21.48 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 368 m (14 611 kroků)	19.70 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 765 m (7 368 kroků)	9.99 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 798 m (10 015 kroků)	13.51 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 970 m (8 944 kroků)	12.08 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 590 m (16 158 kroků)	21.81 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 524 m (8 384 kroků)	11.30 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 658 m (12 295 kroků)	16.73 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 532 m (12 077 kroků)	16.51 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 741 m (6 093 kroků)	8.21 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 154 m (12 611 kroků)	17.59 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 222 m (10 259 kroků)	14.24 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 668 m (13 581 kroků)	18.48 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 944 m (15 116 kroků)	20.69 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 739 m (12 512 kroků)	16.87 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 711 m (15 050 kroků)	20.29 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 088 m (20 262 kroků)	31.34 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 258 m (14 416 kroků)	19.50 bodů