
Alena Zahrádková
Výkony
Počet bodů: |
260.61
více informací
Bodů za 1 km: 1.28 |
Celková vzdálenost: | 203,84 km / 288 892 kroků |
Top výkon za den: | 9,96 km / 14 117 kroků / 11. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Senioři 65+: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
6,80 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,80 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 935 m (9 829 kroků) | 7.44 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 332 m (11 808 kroků) | 8.94 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 251 m (8 859 kroků) | 6.70 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 243 m (10 265 kroků) | 7.77 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 756 m (8 158 kroků) | 6.17 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 918 m (9 804 kroků) | 7.42 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 333 m (6 141 kroků) | 4.65 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 720 m (8 107 kroků) | 6.13 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 100 m (10 062 kroků) | 7.61 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 586 m (9 334 kroků) | 7.06 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 464 m (10 578 kroků) | 8.01 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 316 m (10 368 kroků) | 7.85 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 396 m (7 647 kroků) | 5.79 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 564 m (7 885 kroků) | 5.97 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 824 m (9 671 kroků) | 7.32 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 551 m (7 867 kroků) | 5.95 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 377 m (9 038 kroků) | 6.84 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 263 m (7 459 kroků) | 5.64 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 925 m (9 814 kroků) | 7.43 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 961 m (14 117 kroků) | 10.68 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 485 m (7 774 kroků) | 5.88 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 767 m (12 425 kroků) | 9.40 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 907 m (12 623 kroků) | 9.55 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 627 m (13 644 kroků) | 10.32 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 202 m (11 624 kroků) | 8.80 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 379 m (7 623 kroků) | 5.77 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 316 m (8 951 kroků) | 6.77 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 442 m (9 130 kroků) | 6.91 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 528 m (9 252 kroků) | 7.00 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 375 m (9 035 kroků) | 6.84 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2021 | 245 km | 11.9 km / 29. Duben 2021 |
Říjen 2021 | 219 km | 13.4 km / 16. Říjen 2021 |
Duben 2022 | 238.1 km | 17.0 km / 21. Duben 2022 |
Říjen 2022 | 259.2 km | 20.5 km / 10. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 202.5 km | 12.8 km / 18. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 178.8 km | 8.8 km / 1. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 192.8 km | 8.8 km / 27. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 207.2 km | 11.1 km / 28. Říjen 2024 |
Duben 2025 | 203.9 km | 10.0 km / 11. Duben 2025 |