Alena Zahrádková
Výkony
| Počet bodů: |
144.25
více informací
Bodů za 1 km: 1.25 |
| Celková vzdálenost: | 115,33 km / 163 448 kroků |
| Top výkon za den: | 8,54 km / 12 098 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Senioři 65+: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
17
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,07 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,07 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 054 m (9 997 kroků) | 7.48 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 530 m (6 420 kroků) | 4.80 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 348 m (7 579 kroků) | 5.67 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 484 m (10 607 kroků) | 7.93 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 859 m (8 304 kroků) | 6.21 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 536 m (12 098 kroků) | 9.05 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 422 m (9 101 kroků) | 6.81 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 004 m (11 344 kroků) | 8.48 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 084 m (10 040 kroků) | 7.51 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 285 m (8 907 kroků) | 6.66 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 034 m (8 552 kroků) | 6.40 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 860 m (8 305 kroků) | 6.21 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 326 m (8 965 kroků) | 6.71 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 483 m (9 188 kroků) | 6.87 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 700 m (9 495 kroků) | 7.10 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 567 m (7 890 kroků) | 5.90 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 669 m (9 452 kroků) | 7.07 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 083 m (7 204 kroků) | 5.39 bodů | |
Zapojení v týmech
Alena Zahrádková aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2021 | 245 km | 11.9 km / 29. Duben 2021 |
| Říjen 2021 | 219 km | 13.4 km / 16. Říjen 2021 |
| Duben 2022 | 238.1 km | 17.0 km / 21. Duben 2022 |
| Říjen 2022 | 259.2 km | 20.5 km / 10. Říjen 2022 |
| Duben 2023 | 202.5 km | 12.8 km / 18. Duben 2023 |
| Říjen 2023 | 178.8 km | 8.8 km / 1. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 115.4 km | 8.5 km / 13. Duben 2024 |