Alena Zahrádková
Výkony
Počet bodů: |
265.85
více informací
Bodů za 1 km: 1.28 |
Celková vzdálenost: | 207,43 km / 293 978 kroků |
Top výkon za den: | 11,08 km / 15 702 kroků / 28. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Senioři 65+: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,69 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,69 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 278 m (10 315 kroků) | 7.71 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 595 m (9 347 kroků) | 6.99 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 148 m (4 461 kroků) | 3.34 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 079 m (15 702 kroků) | 11.74 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 411 m (9 086 kroků) | 6.80 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 710 m (8 092 kroků) | 6.05 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 237 m (6 005 kroků) | 4.49 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 390 m (9 056 kroků) | 6.77 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 145 m (11 543 kroků) | 8.63 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 163 m (7 317 kroků) | 5.47 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 146 m (10 128 kroků) | 7.57 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 898 m (11 193 kroků) | 8.37 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 511 m (14 897 kroků) | 11.14 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 443 m (7 714 kroků) | 5.77 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 620 m (9 382 kroků) | 7.02 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 423 m (11 937 kroků) | 8.93 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 914 m (15 468 kroků) | 11.57 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 082 m (10 037 kroků) | 7.51 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 711 m (5 259 kroků) | 3.93 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 480 m (14 853 kroků) | 11.11 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 342 m (4 736 kroků) | 3.54 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 449 m (7 723 kroků) | 5.78 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 783 m (5 361 kroků) | 4.01 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 451 m (3 474 kroků) | 2.60 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 409 m (10 500 kroků) | 7.85 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 532 m (10 675 kroků) | 7.98 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 966 m (11 290 kroků) | 8.44 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 798 m (9 634 kroků) | 7.21 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 719 m (9 522 kroků) | 7.12 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 399 m (10 486 kroků) | 7.84 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 199 m (8 785 kroků) | 6.57 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2021 | 245 km | 11.9 km / 29. Duben 2021 |
Říjen 2021 | 219 km | 13.4 km / 16. Říjen 2021 |
Duben 2022 | 238.1 km | 17.0 km / 21. Duben 2022 |
Říjen 2022 | 259.2 km | 20.5 km / 10. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 202.5 km | 12.8 km / 18. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 178.8 km | 8.8 km / 1. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 192.8 km | 8.8 km / 27. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 207.2 km | 11.1 km / 28. Říjen 2024 |