Helena Řezáčová
S úsměvem jde všechno líp!
Výkony
| Počet bodů: |
255.01
více informací
Bodů za 1 km: 0.82 |
| Celková vzdálenost: | 310,38 km / 453 374 kroků |
| Top výkon za den: | 27,32 km / 39 906 kroků / 27. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: | |
| Aktéři samosprávy: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
10,01 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,01 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 263 m (10 609 kroků) | 4.54 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 871 m (10 037 kroků) | 4.29 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 987 m (5 824 kroků) | 2.49 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 030 m (13 190 kroků) | 5.64 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 600 m (6 719 kroků) | 2.88 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 210 m (13 453 kroků) | 5.76 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 361 m (3 449 kroků) | 1.48 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 610 m (34 487 kroků) | 14.76 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 349 m (1 970 kroků) | 0.84 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 893 m (15 911 kroků) | 6.81 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 899 m (8 617 kroků) | 3.69 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 854 m (11 472 kroků) | 4.91 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 487 m (10 936 kroků) | 4.68 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 830 m (11 437 kroků) | 4.89 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 847 m (8 541 kroků) | 3.65 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 211 m (10 533 kroků) | 4.51 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 211 m (10 533 kroků) | 4.51 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 098 m (13 290 kroků) | 5.69 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 860 m (7 099 kroků) | 3.04 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 820 m (12 883 kroků) | 5.51 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 070 m (10 327 kroků) | 4.42 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 756 m (11 329 kroků) | 4.85 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 180 m (7 566 kroků) | 3.24 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 542 m (8 095 kroků) | 3.46 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 299 m (10 662 kroků) | 4.56 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 149 m (10 443 kroků) | 4.47 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 401 m (10 811 kroků) | 4.63 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 781 m (12 826 kroků) | 5.49 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 957 m (16 005 kroků) | 6.85 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 551 m (12 491 kroků) | 5.34 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 803 m (8 476 kroků) | 3.63 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 480 m (8 005 kroků) | 3.43 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 613 m (3 817 kroků) | 1.63 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 900 m (11 540 kroků) | 4.94 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 900 m (7 157 kroků) | 3.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 007 m (14 617 kroků) | 6.25 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 100 m (20 596 kroků) | 8.81 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 196 m (4 668 kroků) | 2.00 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 005 m (8 772 kroků) | 3.75 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 112 m (10 389 kroků) | 4.45 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 111 m (11 848 kroků) | 5.07 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 177 m (11 944 kroků) | 5.11 bodů | |
