Profil uživatele Martin Němeček | Portál 10 000 kroků

Martin Němeček

Hradec Králové

Muž / Dospělý

Když nemůžeš, přidej víc…

Výkony

Počet bodů:	229.45 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 188.45 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	386,55 km / 332 857 kroků
Top výkon za den:	33,93 km / 32 915 kroků / 7. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4513. z celkem 18692
Muži:	1720. z celkem 5881
Dospělí 18-40:	1036. z celkem 7204
BMI pod 25:	769. z celkem 8919
Aktéři samosprávy:	36. z celkem 85

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

79 %

Můj denní průměr

16,11 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,11 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 247 m (8 525 kroků) 1 424 m (1 697 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 823 m (6 828 kroků)	4.30 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 421 m (10 303 kroků) 2 387 m (2 571 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 939 m (2 570 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 963 m (2 602 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 132 m (2 560 kroků)	1.04 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 279 m (8 538 kroků)	5.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 427 m (13 356 kroků) 4 148 m (4 818 kroků)	2.02 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 500 m (10 990 kroků) 5 260 m (6 188 kroků)	2.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 240 m (4 802 kroků)	3.04 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 567 m (27 736 kroků) 3 727 m (4 190 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		26 840 m (23 546 kroků)	13.08 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 247 m (14 357 kroků) 5 209 m (6 225 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 038 m (8 132 kroků)	4.89 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 085 m (23 127 kroků) 16 086 m (17 357 kroků)	7.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 999 m (5 770 kroků)	3.90 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 441 m (10 144 kroků) 3 706 m (4 408 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 735 m (5 736 kroků)	3.77 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 731 m (20 336 kroků) 14 174 m (10 314 kroků)	6.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 557 m (10 022 kroků)	6.61 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 841 m (15 255 kroků)	6.26 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 195 m (12 104 kroků)	4.97 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 710 m (23 263 kroků) 8 892 m (9 487 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 818 m (13 776 kroků)	8.20 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 768 m (19 881 kroků)	9.64 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 418 m (21 555 kroků) 11 629 m (13 795 kroků)	5.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 789 m (7 760 kroků)	4.77 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 472 m (4 544 kroků)	7.06 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 253 m (4 316 kroků)	2.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 345 m (7 904 kroků) 15 092 m (3 588 kroků)	7.36 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 246 m (11 149 kroků) 7 963 m (2 917 kroků)	3.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 283 m (8 232 kroků)	4.53 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 927 m (32 915 kroků) 3 291 m (3 161 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		30 636 m (29 754 kroků)	14.94 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 358 m (11 356 kroků)	7.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 677 m (21 186 kroků) 8 319 m (9 830 kroků)	4.06 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 916 m (5 808 kroků)	2.40 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 472 m (5 314 kroků)	2.18 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 587 m (5 451 kroků)	2.24 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 532 m (3 201 kroků)	7.57 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 773 m (4 453 kroků)	1.84 bodů