Ondra_FM
Výkony
Počet bodů: |
60.13
více informací
Bodů za 1 km: 0.56 |
Celková vzdálenost: | 108,11 km / 192 088 kroků |
Top výkon za den: | 10,25 km / 18 213 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Děti 6-14: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
20
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,70 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,70 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 021 m (5 368 kroků) | 0.98 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 426 m (9 641 kroků) | 1.76 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 191 m (11 000 kroků) | 2.01 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 093 m (7 273 kroků) | 1.33 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 488 m (6 198 kroků) | 1.13 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 633 m (6 455 kroků) | 1.18 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 517 m (9 803 kroků) | 1.79 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 250 m (18 213 kroků) | 3.33 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 582 m (8 141 kroků) | 1.49 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 325 m (7 685 kroků) | 1.41 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 410 m (9 613 kroků) | 1.76 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 611 m (8 193 kroků) | 1.50 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 725 m (8 396 kroků) | 1.54 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 635 m (11 789 kroků) | 2.16 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 855 m (12 180 kroků) | 2.23 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 876 m (12 217 kroků) | 2.23 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 972 m (7 058 kroků) | 1.29 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 112 m (9 083 kroků) | 1.66 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 235 m (11 079 kroků) | 2.03 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 149 m (12 703 kroků) | 2.32 bodů |