![Sonička 36](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/yMBj8VqCEPPBMHqNCxsKQDEvvf6fIzm6wVm3pX6W.jpg)
Sonička 36
Výkony
Počet bodů: |
750.85
více informací
Bodů za 1 km: 1.03 |
Celková vzdálenost: | 726,17 km / 994 560 kroků |
Top výkon za den: | 49,34 km / 65 803 kroků / 28. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
24,21 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 14,21 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 360 m (4 139 kroků) | 3.19 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 3 603 m (3 583 kroků) | 3.42 bodů | |
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 25 000 m (35 014 kroků) | 23.75 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 510 m (20 630 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 20 000 m (28 011 kroků) | 19.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 341 m (25 036 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 347 m (6 926 kroků) | 5.08 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 8 022 m (8 619 kroků) | 7.62 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 26 000 m (36 415 kroků) | 24.70 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 745 m (34 843 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 164 m (2 792 kroků) | 2.06 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 584 m (276 kroků) | 0.55 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 20 593 m (26 320 kroků) | 19.56 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 25 000 m (35 014 kroků) | 23.75 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 404 m (12 890 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 411 m (1 823 kroků) | 1.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 294 m (5 306 kroků) | 4.08 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 492 m (20 909 kroků) | 14.72 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 25 000 m (35 014 kroků) | 23.75 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 000 m (30 812 kroků) | 20.90 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 535 m (10 168 kroků) | 7.16 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 000 m (28 011 kroků) | 19.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 029 m (4 933 kroků) | 3.83 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 000 m (28 011 kroků) | 19.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 692 m (14 370 kroků) | 10.16 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 000 m (28 011 kroků) | 19.00 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 000 m (28 011 kroků) | 19.00 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 25 000 m (35 014 kroků) | 23.75 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 25 000 m (35 014 kroků) | 23.75 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 20 000 m (28 011 kroků) | 19.00 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 22 000 m (30 812 kroků) | 20.90 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 000 m (28 011 kroků) | 19.00 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 25 000 m (35 014 kroků) | 23.75 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 20 000 m (28 011 kroků) | 19.00 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 035 m (2 205 kroků) | 1.93 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 000 m (28 011 kroků) | 19.00 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 000 m (28 011 kroků) | 19.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 125 m (1 325 kroků) | 1.07 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 004 m (8 378 kroků) | 6.65 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 025 m (26 617 kroků) 10 358 m (14 099 kroků) | 9.84 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 9 667 m (12 518 kroků) | 9.18 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 000 m (30 812 kroků) | 20.90 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 327 m (4 456 kroků) | 3.16 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 957 m (1 223 kroků) | 0.91 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 000 m (29 412 kroků) | 19.95 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 879 m (26 789 kroků) 5 560 m (9 809 kroků) | 5.28 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 284 m (3 074 kroků) | 2.17 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 002 m (1 693 kroků) | 1.90 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 010 m (897 kroků) | 0.96 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 9 023 m (11 316 kroků) | 8.57 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 151 m (32 523 kroků) 3 959 m (5 184 kroků) | 3.76 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 19 005 m (24 483 kroků) | 18.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 187 m (2 856 kroků) | 2.08 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 060 m (28 003 kroků) 17 187 m (23 325 kroků) | 16.33 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 873 m (4 678 kroků) | 3.68 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 10 536 m (13 460 kroků) | 10.01 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 074 m (21 112 kroků) | 14.32 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 134 m (23 997 kroků) | 16.28 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 748 m (17 854 kroků) | 12.11 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 990 m (27 997 kroků) | 18.99 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 207.8 km | 17.4 km / 22. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 650.3 km | 49.5 km / 18. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 726.1 km | 49.3 km / 28. Duben 2024 |