Profil uživatele Jan Galia | Portál 10 000 kroků

Jan Galia

Frýdek-Místek

Muž / Dítě

🤨🤨🤨

Výkony

Počet bodů:	127.38 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 100.38 Bonusových bodů: 27 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	170,86 km / 239 303 kroků
Top výkon za den:	17,14 km / 24 000 kroků / 28. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13383. z celkem 21986
Muži:	4180. z celkem 6929
Děti 6-14:	621. z celkem 2774
BMI 25-29:	4951. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

5,70 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 413 m (22 987 kroků)	9.64 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 783 m (9 500 kroků)	3.99 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 136 m (24 000 kroků)	10.07 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 225 m (1 716 kroků)	0.72 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	631 m (884 kroků)	0.37 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 854 m (11 000 kroků)	4.61 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 426 m (10 401 kroků)	4.36 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 141 m (7 200 kroků)	3.02 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 137 m (21 200 kroků)	8.89 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 932 m (9 709 kroků)	4.07 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 597 m (20 444 kroků)	8.58 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 106 m (7 151 kroků)	3.00 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 070 m (4 300 kroků)	1.80 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 284 m (4 599 kroků)	1.93 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 299 m (4 620 kroků)	1.94 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 570 m (6 401 kroků)	2.68 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 927 m (5 500 kroků)	2.31 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 282 m (13 000 kroků)	5.45 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 569 m (7 800 kroků)	3.27 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 927 m (5 500 kroků)	2.31 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 785 m (2 500 kroků)	1.05 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 069 m (8 500 kroků)	3.57 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 997 m (11 200 kroků)	4.70 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 702 m (12 188 kroků)	5.11 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 003 kroků)	2.94 bodů