Dagmar Miklíková
Výkony
Počet bodů: |
361.07
více informací
Bodů za 1 km: 1.28 |
Celková vzdálenost: | 281,43 km / 406 099 kroků |
Top výkon za den: | 19,56 km / 28 225 kroků / 28. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,08 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,58 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 118 m (10 271 kroků) | 7.74 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 789 m (17 012 kroků) | 12.82 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 119 m (13 159 kroků) | 9.92 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 560 m (28 225 kroků) | 21.27 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 966 m (15 824 kroků) | 11.93 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 383 m (16 426 kroků) | 12.38 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 527 m (12 304 kroků) | 9.27 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 313 m (9 110 kroků) | 6.87 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 780 m (9 784 kroků) | 7.37 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 152 m (14 649 kroků) | 11.04 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 077 m (8 769 kroků) | 6.61 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 927 m (18 654 kroků) | 14.06 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 707 m (14 007 kroků) | 10.56 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 313 m (13 439 kroků) | 10.13 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 226 m (13 313 kroků) | 10.03 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 435 m (13 615 kroků) | 10.26 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 140 m (14 632 kroků) | 11.03 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 580 m (13 824 kroků) | 10.42 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 770 m (12 655 kroků) | 9.54 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 094 m (13 123 kroků) | 9.89 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 428 m (12 162 kroků) | 9.17 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 764 m (11 203 kroků) | 8.44 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 682 m (8 199 kroků) | 6.18 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 574 m (18 144 kroků) | 13.67 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 353 m (13 496 kroků) | 10.17 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 056 m (2 967 kroků) | 2.24 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 807 m (22 810 kroků) | 17.19 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 087 m (8 784 kroků) | 6.62 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 860 m (8 456 kroků) | 6.37 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 116 m (10 268 kroků) | 7.74 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 723 m (6 815 kroků) | 5.14 bodů |