Šárka Nováková
Výkony
Počet bodů: |
379.14
více informací
Bodů za 1 km: 1.09 |
Celková vzdálenost: | 349,24 km / 415 624 kroků |
Top výkon za den: | 23,12 km / 27 625 kroků / 21. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
12,47 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,47 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 229 m (12 849 kroků) 6 613 m (8 329 kroků) | 6.23 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 616 m (4 520 kroků) | 3.41 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 092 m (15 091 kroků) 5 339 m (6 043 kroků) | 5.03 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 753 m (9 048 kroků) | 7.31 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 617 m (13 706 kroků) 4 348 m (5 330 kroků) | 4.10 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 269 m (8 376 kroků) | 6.85 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 095 m (8 392 kroků) | 6.69 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 937 m (14 588 kroků) 4 842 m (6 196 kroků) | 4.56 bodů |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 770 m (9 678 kroků) | 7.32 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 831 m (15 697 kroků) 5 061 m (6 019 kroků) | 4.77 bodů |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 817 m (3 506 kroků) | 2.66 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 090 m (12 601 kroků) 7 273 m (9 095 kroků) | 6.85 bodů |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 119 m (27 625 kroků) 2 037 m (2 455 kroků) | 1.92 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 21 082 m (25 170 kroků) | 19.87 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 845 m (3 508 kroků) | 2.68 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 038 m (15 592 kroků) 10 193 m (12 084 kroků) | 9.61 bodů |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 822 m (7 276 kroků) | 6.43 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 698 m (19 917 kroků) 9 876 m (12 641 kroků) | 9.31 bodů |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 842 m (13 756 kroků) 5 488 m (6 852 kroků) | 5.17 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 354 m (6 904 kroků) | 5.99 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 462 m (6 845 kroků) | 5.15 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 818 m (11 004 kroků) | 8.31 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 656 m (14 647 kroků) 2 838 m (3 643 kroků) | 2.67 bodů |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 128 m (4 904 kroků) | 3.89 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 260 m (13 958 kroků) 7 132 m (9 054 kroků) | 6.72 bodů |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 752 m (18 531 kroků) 4 527 m (5 271 kroků) | 4.27 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 31 m (50 kroků) | 0.03 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 194 m (13 210 kroků) | 10.55 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 349 m (8 108 kroků) | 5.98 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 829 m (19 791 kroků) 13 270 m (16 533 kroků) | 12.51 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 559 m (3 258 kroků) | 2.41 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 947 m (10 194 kroků) | 8.43 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 305 m (14 450 kroků) 3 358 m (4 256 kroků) | 3.16 bodů |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 604 m (8 172 kroků) | 7.17 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 205 m (12 513 kroků) 3 601 m (4 341 kroků) | 3.39 bodů |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 879 m (1 004 kroků) | 0.83 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 339 m (22 680 kroků) 9 617 m (12 140 kroků) | 9.06 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 843 m (9 536 kroků) | 7.39 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 663 m (12 525 kroků) 8 608 m (10 153 kroků) | 8.11 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 055 m (2 372 kroků) | 2.88 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 709 m (5 654 kroků) | 4.44 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 475 m (7 652 kroků) | 6.10 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 762 m (15 198 kroků) 1 578 m (1 892 kroků) | 1.49 bodů |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 14 315 m (14 990 kroků) | 13.49 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 798 m (21 021 kroků) 5 483 m (6 031 kroků) | 5.17 bodů |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 208 m (11 346 kroků) | 8.68 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 357 m (17 591 kroků) 5 149 m (6 245 kroků) | 4.85 bodů |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 104 m (11 675 kroků) 5 574 m (6 451 kroků) | 5.25 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 530 m (5 224 kroků) | 4.27 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 518 m (11 837 kroků) 6 242 m (7 525 kroků) | 5.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 015 m (3 114 kroků) | 2.84 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 261 m (1 198 kroků) | 1.19 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 564 m (14 280 kroků) 3 752 m (4 740 kroků) | 3.54 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 812 m (9 540 kroků) | 7.36 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 682 m (2 206 kroků) | 1.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 826 m (18 552 kroků) 4 125 m (4 968 kroků) | 3.89 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 775 m (4 354 kroků) | 3.56 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 244 m (7 024 kroků) | 5.88 bodů |