Profil uživatele Monika Knězková | Portál 10 000 kroků

Monika Knězková

Brno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	270.29 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 215.29 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	325,00 km / 409 094 kroků
Top výkon za den:	29,97 km / 38 514 kroků / 11. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8220. z celkem 26308
Ženy:	5146. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	6187. z celkem 12440
BMI pod 25:	1666. z celkem 12626

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

10,83 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,83 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 026 m (18 220 kroků)	9.29 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 932 m (14 177 kroků)	7.24 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 996 m (12 867 kroků)	6.62 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 910 m (11 574 kroků)	5.90 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 907 m (7 672 kroků)	3.91 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 685 m (3 479 kroků)	1.78 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 620 m (18 364 kroků)	9.69 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 636 m (15 059 kroků)	7.71 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 209 m (10 665 kroků)	5.44 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 083 m (9 129 kroků)	4.69 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 170 m (15 295 kroků)	8.06 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 120 m (19 562 kroků) 4 968 m (6 184 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 152 m (13 378 kroků)	6.73 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 736 m (2 247 kroků)	1.15 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 936 m (10 312 kroků)	5.26 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 602 m (12 467 kroků)	6.36 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 041 m (14 346 kroků)	7.31 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 195 m (13 042 kroků)	6.75 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 925 m (16 527 kroků)	8.56 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 655 m (7 342 kroků)	3.75 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		26 658 m (34 502 kroků)	17.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 965 m (38 514 kroků) 3 307 m (4 012 kroků)	2.19 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 334 m (9 519 kroků)	4.86 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 228 m (11 986 kroků)	6.11 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 942 m (10 316 kroků)	5.26 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 077 m (11 588 kroků)	6.01 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 941 m (23 543 kroků) 8 088 m (6 713 kroků)	5.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 853 m (16 830 kroků)	8.52 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 217 m (5 474 kroků)	2.79 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 458 m (16 606 kroků)	8.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 423 m (22 933 kroků) 4 965 m (6 327 kroků)	3.29 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 348 m (14 728 kroků)	7.52 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 148 m (14 498 kroků) 11 560 m (9 386 kroků)	7.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 567 m (2 164 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 021 m (2 948 kroků)	2.00 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 992 m (13 649 kroků) 6 764 m (7 755 kroků)	4.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 144 m (2 962 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 084 m (2 932 kroků)	1.38 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

10 000 lenochodů / Brno

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	365.6 km	26.2 km / 29. Říjen 2022
Duben 2023	429.4 km	32.5 km / 16. Duben 2023
Říjen 2023	418.7 km	42.4 km / 28. Říjen 2023
Duben 2024	459.8 km	52.2 km / 20. Duben 2024
Říjen 2024	456.6 km	41.8 km / 5. Říjen 2024
Duben 2025	250.7 km	13.9 km / 24. Duben 2025
Říjen 2025	207.4 km	11.9 km / 22. Říjen 2025
Duben 2026	324.6 km	30.0 km / 11. Duben 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda