Profil uživatele Lůcos. | Portál 10 000 kroků

Lůcos.

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	109.79 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 75.79 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	91,80 km / 130 881 kroků
Top výkon za den:	9,40 km / 13 402 kroků / 13. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14308. z celkem 21988
Ženy:	9836. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	4925. z celkem 7817
BMI 25-29:	5094. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

3,06 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 2,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 700 m (5 275 kroků)	3.05 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (9 980 kroků)	5.78 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 100 m (5 845 kroků)	3.38 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 900 m (5 560 kroků)	3.22 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 600 m (2 281 kroků)	1.32 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 700 m (2 424 kroků)	1.40 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (8 839 kroků)	5.12 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 851 kroků)	1.65 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 426 kroků)	0.83 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 700 m (2 424 kroků)	1.40 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 129 kroků)	4.13 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 300 m (1 853 kroků)	1.07 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 600 m (2 281 kroků)	1.32 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (10 265 kroků)	5.94 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 200 m (3 137 kroků)	1.82 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 200 m (5 988 kroků)	3.47 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 700 m (2 424 kroků)	1.40 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 400 m (13 402 kroků)	7.76 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 300 m (3 279 kroků)	1.90 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (9 980 kroků)	5.78 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 800 m (2 566 kroků)	1.49 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	700 m (998 kroků)	0.58 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 800 m (2 566 kroků)	1.49 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 129 kroků)	4.13 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 100 m (1 568 kroků)	0.91 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 200 m (1 711 kroků)	0.99 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 426 kroků)	0.83 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 200 m (1 711 kroků)	0.99 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 500 m (2 139 kroků)	1.24 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 700 m (2 424 kroků)	1.40 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Medvědice v pohybu / Praha 4

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	259.4 km	15.7 km / 18. Říjen 2022
Duben 2023	237.9 km	11.5 km / 28. Duben 2023
Říjen 2023	365.6 km	22.0 km / 25. Říjen 2023
Duben 2024	309.1 km	29.8 km / 6. Duben 2024
Říjen 2024	416.9 km	32.4 km / 6. Říjen 2024
Duben 2025	91.8 km	9.4 km / 13. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda