Profil uživatele Prem | Portál 10 000 kroků

Prem

Osek / Teplice

Muž / Dospělý

Take small steps every day.

Výkony

Počet bodů:	152.61 více informací Bodů za 1 km: 0.63 Bodů za aktivity: 105.61 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	241,37 km / 317 509 kroků
Top výkon za den:	19,65 km / 25 846 kroků / 1. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11992. z celkem 21995
Muži:	3810. z celkem 6933
Dospělí 18-40:	3805. z celkem 7822
BMI pod 25:	4150. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

8,05 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,55 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 851 m (6 381 kroků)	2.12 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 719 m (8 838 kroků)	2.94 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 150 m (9 405 kroků)	3.13 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 056 m (14 544 kroků)	4.84 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 726 m (15 425 kroků)	5.13 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 756 m (3 625 kroků)	1.21 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 695 m (4 861 kroků)	1.62 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 027 m (7 928 kroků)	2.64 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 125 m (15 950 kroků)	5.30 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 250 m (14 799 kroků)	4.92 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 103 m (17 236 kroků)	5.73 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 711 m (3 566 kroků)	1.19 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 438 m (4 522 kroků)	1.50 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 170 m (4 170 kroků)	1.39 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 946 m (13 083 kroků)	4.35 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 555 m (4 676 kroků)	1.56 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 804 m (3 689 kroků)	1.23 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 625 m (7 399 kroků)	2.46 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 166 m (12 057 kroků)	4.01 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 419 m (8 444 kroků)	2.81 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 716 m (6 204 kroků)	2.06 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 871 m (12 985 kroků)	4.32 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 666 m (11 400 kroků)	3.79 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 078 m (2 733 kroků)	0.91 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 501 m (11 183 kroků)	3.72 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 017 m (11 861 kroků)	3.94 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 518 m (9 890 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (10 918 kroků)	3.63 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 845 m (12 951 kroků)	4.31 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 959 m (10 470 kroků)	3.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 959 m (10 470 kroků)	3.48 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 823 m (12 922 kroků)	4.30 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 825 m (12 924 kroků)	4.30 bodů