Vladimír Ptáček
Chůze je pro mě výzva k pohybu ;-)
Výkony
Počet bodů: |
520.39
více informací
Bodů za 1 km: 1.08 |
Celková vzdálenost: | 481,49 km / 644 054 kroků |
Top výkon za den: | 34,35 km / 45 948 kroků / 26. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
15,53 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 8,03 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 747 m (26 414 kroků) | 18.76 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 124 m (17 555 kroků) | 12.47 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 943 m (24 001 kroků) | 17.05 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 893 m (18 583 kroků) | 13.20 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 055 m (20 138 kroků) | 14.30 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 34 351 m (45 948 kroků) | 32.63 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 812 m (31 851 kroků) | 22.62 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 413 m (20 617 kroků) | 14.64 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 982 m (12 014 kroků) | 8.53 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 377 m (19 231 kroků) | 13.66 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 778 m (13 079 kroků) | 9.29 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 625 m (16 887 kroků) | 11.99 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (10 032 kroků) | 7.13 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 654 m (15 589 kroků) | 11.07 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 654 m (15 589 kroků) | 11.07 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 005 m (25 421 kroků) | 18.05 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 820 m (17 148 kroků) | 12.18 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 623 m (27 586 kroků) | 19.59 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 621 m (19 557 kroků) | 13.89 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 760 m (17 068 kroků) | 12.12 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 897 m (23 939 kroků) | 17.00 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 440 m (20 653 kroků) | 14.67 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 005 m (20 071 kroků) | 14.25 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 223 m (16 350 kroků) | 11.61 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 230 m (20 372 kroků) | 14.47 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 590 m (18 178 kroků) | 12.91 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 267 m (19 084 kroků) | 13.55 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 910 m (18 606 kroků) | 13.21 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 709 m (19 675 kroků) | 13.97 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 338 m (19 179 kroků) | 13.62 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 372 m (17 887 kroků) | 12.70 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 776 m (15 752 kroků) | 11.19 bodů |
Zapojení v týmech
Vladimír Ptáček aktuálně není v žádném týmu.