Profil uživatele Jira_1985 | Portál 10 000 kroků

Jira_1985

Ostrava

Muž / Dospělý

ambulo, ergo sum

Výkony

Počet bodů:	407.47 více informací Bodů za 1 km: 1.22 Bodů za aktivity: 347.47 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	334,90 km / 395 726 kroků
Top výkon za den:	21,43 km / 24 588 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1631. z celkem 18705
Muži:	796. z celkem 5890
Dospělí 18-40:	280. z celkem 7208
BMI 30-34:	468. z celkem 2499

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

11,16 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 3,84 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 951 m (3 624 kroků)	3.06 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 000 m (10 054 kroků)	10.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 776 m (20 111 kroků) 8 776 m (10 057 kroků)	9.11 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 023 m (5 978 kroků)	4.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 290 m (10 900 kroků) 4 267 m (4 922 kroků)	4.43 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 138 m (11 569 kroků) 8 767 m (8 171 kroků)	9.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 371 m (3 398 kroků)	2.46 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 574 m (10 501 kroků) 2 863 m (3 237 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 711 m (7 264 kroků)	4.89 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 269 m (1 698 kroků)	1.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 094 m (10 895 kroků) 7 825 m (9 197 kroků)	8.12 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 500 m (11 656 kroků)	11.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 653 m (20 424 kroků) 7 153 m (8 768 kroků)	7.42 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 177 m (4 172 kroků)	3.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 925 m (11 098 kroků) 7 748 m (6 926 kroků)	8.04 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 787 m (14 627 kroků) 10 706 m (13 093 kroků)	11.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		81 m (1 534 kroků)	0.08 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 461 m (7 236 kroků)	5.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 326 m (12 866 kroků) 5 865 m (5 630 kroků)	6.08 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 198 m (10 165 kroků) 5 608 m (6 503 kroků)	5.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 590 m (3 662 kroků)	2.69 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 890 m (12 251 kroků) 8 540 m (10 227 kroků)	8.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 350 m (2 024 kroků)	1.40 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 787 m (22 209 kroků) 5 785 m (7 137 kroků)	6.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 002 m (15 072 kroků)	15.56 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 741 m (11 360 kroků) 3 739 m (3 784 kroků)	3.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 002 m (7 576 kroků)	5.19 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 278 m (11 680 kroků) 3 646 m (4 114 kroků)	3.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 632 m (7 566 kroků)	5.84 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 546 m (5 992 kroků)	4.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 270 m (9 287 kroků) 3 724 m (3 295 kroků)	3.86 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 430 m (24 588 kroků) 4 414 m (4 036 kroků)	4.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 018 m (10 542 kroků)	7.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 998 m (10 010 kroků)	10.37 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 089 m (12 880 kroků) 3 561 m (4 254 kroků)	3.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 136 m (1 438 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 113 m (5 658 kroků)	4.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 279 m (1 530 kroků)	1.33 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 111 m (5 312 kroků)	4.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 800 m (11 259 kroků) 6 689 m (5 947 kroků)	6.94 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 133 m (7 372 kroků)	5.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 429 m (14 853 kroků) 6 296 m (7 481 kroků)	6.53 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 607 m (3 522 kroků)	2.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 420 m (10 761 kroků) 6 813 m (7 239 kroků)	7.07 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 552 m (14 730 kroků) 5 028 m (4 016 kroků)	5.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 524 m (10 714 kroků)	7.81 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 226 m (12 564 kroků)	8.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 243 m (15 951 kroků) 3 017 m (3 387 kroků)	3.13 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 978 m (13 876 kroků) 4 644 m (5 056 kroků)	4.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 334 m (8 820 kroků)	6.57 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 102 m (6 318 kroků)	6.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 865 m (13 722 kroků) 4 982 m (4 652 kroků)	5.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 781 m (2 752 kroků)	1.85 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 496 m (10 803 kroků) 3 509 m (4 179 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 987 m (6 624 kroků)	5.17 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 366 m (11 148 kroků) 4 848 m (4 400 kroků)	5.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 518 m (6 748 kroků)	4.69 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 150 m (10 788 kroků) 2 816 m (3 486 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 334 m (7 302 kroků)	5.53 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 008 m (4 264 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 848 m (3 784 kroků)	2.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 364 m (14 776 kroků) 8 508 m (6 728 kroků)	8.83 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 040 m (12 024 kroků)	9.38 bodů