Profil uživatele Jakub Holeček | Portál 10 000 kroků

Jakub Holeček

Mnichovo Hradiště

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	131.28 více informací Bodů za 1 km: 0.77 Bodů za aktivity: 94.28 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	171,45 km / 217 135 kroků
Top výkon za den:	23,31 km / 29 517 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9901. z celkem 16645
Muži:	3147. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	5533. z celkem 7061
BMI pod 25:	3772. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

5,53 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 404 m (5 578 kroků)	2.42 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 725 m (4 718 kroků)	2.05 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 211 m (2 800 kroků)	1.22 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 279 m (9 219 kroků)	4.00 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 116 m (2 680 kroků)	1.16 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 058 m (5 139 kroků)	2.23 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 159 m (2 734 kroků)	1.19 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 673 m (4 652 kroků)	2.02 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 678 m (5 925 kroků)	2.57 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 260 m (4 129 kroků)	1.79 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 137 m (3 973 kroků)	1.73 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 577 m (10 862 kroků)	4.72 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 962 m (2 485 kroků)	1.08 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 478 m (6 938 kroků)	3.01 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 137 m (3 973 kroků)	1.73 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 532 m (12 072 kroků)	5.24 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 005 m (2 539 kroků)	1.10 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 983 m (6 311 kroků)	2.74 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 297 m (15 574 kroků)	6.76 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 857 m (9 951 kroků)	4.32 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 658 m (4 633 kroků)	2.01 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 334 m (6 755 kroků)	2.93 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 089 m (3 912 kroků)	1.70 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 797 m (4 809 kroků)	2.09 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 447 m (20 830 kroků)	9.05 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 307 m (29 517 kroků)	12.82 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 884 m (3 652 kroků)	1.59 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 844 m (7 401 kroků)	3.21 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 716 m (5 973 kroků)	2.59 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 844 m (7 401 kroků)	3.21 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Nestůj a pojď / Mnichovo Hradiště

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	447.3 km	27.8 km / 1. Říjen 2022
Duben 2023	401.4 km	33.6 km / 9. Duben 2023
Říjen 2023	259.6 km	14.1 km / 28. Říjen 2023
Duben 2024	260.1 km	13.2 km / 14. Duben 2024
Říjen 2024	171.5 km	23.3 km / 5. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda