Profil uživatele Michal Hečko | Portál 10 000 kroků

Michal Hečko

Brno

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	357.81 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 308.81 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	449,18 km / 530 049 kroků
Top výkon za den:	32,85 km / 34 034 kroků / 21. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1239. z celkem 18694
Muži:	626. z celkem 5880
Dospělí 18-40:	201. z celkem 7205
BMI 25-29:	566. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

17,97 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,97 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		92 m (117 kroků)	0.06 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 201 m (18 343 kroků)	10.45 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 813 m (14 860 kroků)	8.12 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 044 m (21 820 kroků)	13.09 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 847 m (34 034 kroků) 13 611 m (17 126 kroků)	9.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		19 236 m (16 908 kroků)	13.22 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 977 m (25 826 kroků) 18 427 m (24 256 kroků)	12.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 550 m (1 570 kroků)	1.07 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 951 m (13 743 kroků)	7.53 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 354 m (20 813 kroků) 10 346 m (13 065 kroků)	7.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 008 m (7 748 kroků)	6.88 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 848 m (13 779 kroků)	7.46 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 178 m (21 494 kroků)	11.81 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 794 m (17 709 kroků)	10.17 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 396 m (30 862 kroků) 8 756 m (10 654 kroků)	6.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		20 640 m (20 208 kroků)	14.19 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 514 m (18 622 kroků) 11 498 m (14 004 kroků)	7.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 016 m (4 618 kroků)	2.76 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 206 m (22 886 kroků)	12.52 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 585 m (23 609 kroků)	12.78 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 230 m (20 830 kroků)	11.85 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 253 m (25 510 kroků)	13.92 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 763 m (18 705 kroků)	10.84 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 114 m (17 040 kroků)	11.08 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 709 m (24 839 kroků)	13.55 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		26 815 m (34 030 kroků)	18.44 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 912 m (22 331 kroků) 16 777 m (19 179 kroků)	11.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 135 m (3 152 kroků)	2.16 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 315 m (32 498 kroků) 20 301 m (24 520 kroků)	13.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 014 m (7 978 kroků)	6.88 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 509 m (20 973 kroků)	11.35 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 756 m (14 776 kroků)	8.08 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Tlapky / Brno

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	376.6 km	34.4 km / 16. Říjen 2022
Duben 2023	374.9 km	21.5 km / 23. Duben 2023
Říjen 2023	598.6 km	36.8 km / 29. Říjen 2023
Duben 2024	449.2 km	32.8 km / 21. Duben 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda