Profil uživatele Michal Hečko | Portál 10 000 kroků

Michal Hečko

Brno

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	379.50 více informací Bodů za 1 km: 0.6 Bodů za aktivity: 318.5 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	636,98 km / 740 090 kroků
Top výkon za den:	32,70 km / 38 168 kroků / 29. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2398. z celkem 21996
Muži:	1116. z celkem 6932
Dospělí 18-40:	395. z celkem 7821
BMI pod 25:	240. z celkem 10967

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

21,23 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 11,23 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 433 m (6 889 kroků)	2.72 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 180 m (8 254 kroků)	4.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 703 m (38 168 kroků) 23 523 m (29 914 kroků)	11.76 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 963 m (26 177 kroků)	10.98 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 346 m (14 310 kroků)	7.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 409 m (29 680 kroků) 12 063 m (15 370 kroků)	6.03 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		23 114 m (29 342 kroků)	11.56 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 186 m (21 779 kroků)	8.59 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 433 m (26 195 kroků) 12 974 m (16 289 kroků)	6.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 459 m (9 906 kroků)	5.23 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 059 m (32 607 kroků) 20 896 m (24 637 kroků)	10.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 163 m (7 970 kroků)	5.08 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 569 m (11 368 kroků)	4.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 709 m (33 698 kroků) 10 803 m (10 370 kroků)	5.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 337 m (11 960 kroků)	4.67 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 473 m (27 124 kroků) 10 945 m (13 836 kroků)	5.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 528 m (13 288 kroků)	7.26 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 494 m (28 574 kroků)	11.25 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 393 m (15 206 kroků)	6.20 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 682 m (13 402 kroků)	5.34 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 305 m (25 800 kroků)	10.15 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 092 m (9 310 kroků)	5.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 888 m (31 937 kroků) 17 796 m (22 627 kroků)	8.90 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 216 m (22 402 kroků) 11 193 m (14 212 kroků)	5.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 023 m (8 190 kroků)	5.01 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 865 m (29 307 kroků) 14 090 m (17 945 kroků)	7.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 775 m (11 362 kroků)	6.39 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 105 m (21 732 kroků)	8.55 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		28 009 m (35 584 kroků)	14.00 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 155 m (23 063 kroků)	9.08 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 518 m (32 413 kroků)	12.76 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 766 m (18 759 kroků)	7.38 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 894 m (13 057 kroků) 4 184 m (5 013 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 710 m (8 044 kroků)	4.86 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 693 m (22 305 kroků)	9.35 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 383 m (27 442 kroků) 6 942 m (8 732 kroků)	3.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		19 441 m (18 710 kroků)	9.72 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 891 m (21 406 kroků)	8.45 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 288 m (6 318 kroků)	3.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 200 m (18 286 kroků) 9 912 m (11 968 kroků)	4.96 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 924 m (6 894 kroků)	3.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 266 m (22 594 kroků) 12 342 m (15 700 kroků)	6.17 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 860 m (26 772 kroků) 14 979 m (18 644 kroků)	7.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 881 m (8 128 kroků)	4.94 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 603 m (6 676 kroků)	3.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 919 m (18 390 kroků) 9 316 m (11 714 kroků)	4.66 bodů