
Michal Hečko
Výkony
Počet bodů: |
379.50
více informací
Bodů za 1 km: 0.6 |
Celková vzdálenost: | 636,98 km / 740 090 kroků |
Top výkon za den: | 32,70 km / 38 168 kroků / 29. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
21,23 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 11,23 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 433 m (6 889 kroků) | 2.72 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 180 m (8 254 kroků) | 4.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 32 703 m (38 168 kroků) 23 523 m (29 914 kroků) | 11.76 bodů |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 21 963 m (26 177 kroků) | 10.98 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 346 m (14 310 kroků) | 7.67 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 409 m (29 680 kroků) 12 063 m (15 370 kroků) | 6.03 bodů |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 23 114 m (29 342 kroků) | 11.56 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 186 m (21 779 kroků) | 8.59 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 433 m (26 195 kroků) 12 974 m (16 289 kroků) | 6.49 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 459 m (9 906 kroků) | 5.23 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 31 059 m (32 607 kroků) 20 896 m (24 637 kroků) | 10.45 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 163 m (7 970 kroků) | 5.08 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 569 m (11 368 kroků) | 4.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 29 709 m (33 698 kroků) 10 803 m (10 370 kroků) | 5.40 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 337 m (11 960 kroků) | 4.67 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 473 m (27 124 kroků) 10 945 m (13 836 kroků) | 5.47 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 14 528 m (13 288 kroků) | 7.26 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 22 494 m (28 574 kroků) | 11.25 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 393 m (15 206 kroků) | 6.20 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 682 m (13 402 kroků) | 5.34 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 20 305 m (25 800 kroků) | 10.15 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 092 m (9 310 kroků) | 5.05 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 888 m (31 937 kroků) 17 796 m (22 627 kroků) | 8.90 bodů |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 216 m (22 402 kroků) 11 193 m (14 212 kroků) | 5.60 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 023 m (8 190 kroků) | 5.01 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 865 m (29 307 kroků) 14 090 m (17 945 kroků) | 7.05 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 775 m (11 362 kroků) | 6.39 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 105 m (21 732 kroků) | 8.55 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 28 009 m (35 584 kroků) | 14.00 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 155 m (23 063 kroků) | 9.08 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 25 518 m (32 413 kroků) | 12.76 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 766 m (18 759 kroků) | 7.38 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 894 m (13 057 kroků) 4 184 m (5 013 kroků) | 2.09 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 710 m (8 044 kroků) | 4.86 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 693 m (22 305 kroků) | 9.35 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 383 m (27 442 kroků) 6 942 m (8 732 kroků) | 3.47 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 19 441 m (18 710 kroků) | 9.72 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 891 m (21 406 kroků) | 8.45 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 288 m (6 318 kroků) | 3.14 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 200 m (18 286 kroků) 9 912 m (11 968 kroků) | 4.96 bodů |
03. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 924 m (6 894 kroků) | 3.96 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 266 m (22 594 kroků) 12 342 m (15 700 kroků) | 6.17 bodů |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 860 m (26 772 kroků) 14 979 m (18 644 kroků) | 7.49 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 881 m (8 128 kroků) | 4.94 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 603 m (6 676 kroků) | 3.80 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 919 m (18 390 kroků) 9 316 m (11 714 kroků) | 4.66 bodů |