sobice
Někdy nejde o zdraví nebo svaly. Někdy je to prostě jen TERAPIE.
Výkony
Počet bodů: |
228.04
více informací
Bodů za 1 km: 1.17 |
Celková vzdálenost: | 194,38 km / 273 901 kroků |
Top výkon za den: | 11,78 km / 16 533 kroků / 23. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,48 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,48 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 842 m (9 609 kroků) | 6.65 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 815 m (8 165 kroků) | 5.66 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 779 m (16 533 kroků) | 11.46 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 415 m (15 822 kroků) | 11.10 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 278 m (8 803 kroků) | 6.11 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 429 m (9 034 kroků) | 6.25 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 292 m (13 049 kroků) | 9.04 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 830 m (10 990 kroků) | 7.61 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 307 m (11 672 kroků) | 8.08 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 549 m (9 146 kroků) | 6.37 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 985 m (15 429 kroků) | 10.68 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 604 m (12 091 kroků) | 8.37 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 100 m (12 699 kroků) | 8.85 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 514 m (11 880 kroků) | 8.28 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 459 m (10 448 kroků) | 7.25 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 949 m (8 357 kroků) | 5.79 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 287 m (13 038 kroků) | 9.03 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 816 m (12 381 kroků) | 8.57 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 693 m (13 615 kroků) | 9.43 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 660 m (9 348 kroků) | 6.48 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 118 m (8 595 kroků) | 5.95 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 863 m (1 213 kroků) | 0.84 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 325 m (7 479 kroků) | 5.18 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 267 m (9 326 kroků) | 6.09 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 5 678 m (7 976 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 200 m (15 179 kroků) | 9.92 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 8 421 m (11 826 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2022 | 190 km | 9.9 km / 19. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 225.4 km | 11.3 km / 21. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 237.4 km | 15.6 km / 14. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 252.6 km | 14.5 km / 6. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 194.3 km | 11.8 km / 23. Říjen 2024 |