Profil uživatele Jana Kovářová | Portál 10 000 kroků

Jana Kovářová

Poličná / Valašské Meziříčí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	230.06 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 181.06 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	230,64 km / 271 635 kroků
Top výkon za den:	15,32 km / 16 131 kroků / 10. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6007. z celkem 16645
Ženy:	3902. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4006. z celkem 7061
BMI 25-29:	2579. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

7,44 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,06 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 235 m (10 073 kroků)	6.46 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 031 m (7 531 kroků)	4.73 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 398 m (9 203 kroků)	5.81 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 145 m (1 427 kroků)	0.90 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		902 m (1 129 kroků)	0.71 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 962 m (6 191 kroků)	3.90 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 009 m (3 608 kroků)	2.36 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 697 m (10 751 kroků)	6.83 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 477 m (6 840 kroků)	4.30 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 397 m (7 902 kroků)	5.02 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 512 m (10 861 kroků) 8 351 m (8 345 kroků)	6.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 161 m (2 516 kroků)	1.70 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 311 m (1 510 kroků)	1.03 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 486 m (5 477 kroků)	3.52 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 958 m (11 173 kroků)	7.03 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 202 m (15 214 kroků)	9.58 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 427 m (1 826 kroků)	1.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 354 m (10 178 kroků) 8 927 m (8 352 kroků)	7.01 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 086 m (13 921 kroků) 12 076 m (11 479 kroků)	9.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 010 m (2 442 kroků)	1.58 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 926 m (2 420 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 440 m (10 340 kroků) 8 514 m (7 920 kroků)	6.68 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 060 m (1 281 kroků)	0.83 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 916 m (10 142 kroků)	7.00 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 927 m (11 146 kroků)	7.01 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 316 m (16 131 kroků) 13 418 m (13 741 kroků)	10.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 898 m (2 390 kroků)	1.49 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 246 m (11 543 kroků)	7.26 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 329 m (14 143 kroků)	8.89 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 455 m (5 561 kroků)	3.50 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 071 m (5 079 kroků)	3.20 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 715 m (12 128 kroků)	7.63 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 279 m (6 592 kroků)	4.14 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 545 m (10 611 kroků)	6.71 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 118 m (10 137 kroků)	6.37 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 060 m (13 812 kroků)	8.68 bodů