Profil uživatele Hana Gisela Grace | Portál 10 000 kroků

Hana Gisela Grace

Žatec

Žena / Dospělý

Pohyb je život a je potřeba si ho užít 😃❤️😛.

Výkony

Počet bodů:	469.21 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 409.21 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	437,66 km / 540 047 kroků
Top výkon za den:	20,23 km / 23 073 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	885. z celkem 16647
Ženy:	399. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	645. z celkem 7062
BMI 25-29:	400. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,12 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,12 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 006 m (13 022 kroků)	9.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 243 m (18 254 kroků) 4 237 m (5 232 kroků)	3.96 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 023 m (8 109 kroků)	6.57 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 033 m (14 122 kroků)	10.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 838 m (20 261 kroků) 4 805 m (6 139 kroků)	4.49 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 121 m (3 978 kroků)	2.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 231 m (23 073 kroků) 9 100 m (8 271 kroků)	8.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 010 m (10 824 kroků)	7.49 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 271 m (18 811 kroků) 5 168 m (6 483 kroků)	4.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 103 m (12 328 kroků)	9.45 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 224 m (17 810 kroků)	13.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 830 m (24 801 kroků) 3 953 m (4 891 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 653 m (2 100 kroků)	1.55 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 758 m (13 143 kroků)	10.06 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 938 m (16 050 kroků) 9 165 m (11 326 kroků)	8.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 773 m (4 724 kroků)	3.53 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 259 m (14 867 kroků) 7 242 m (7 111 kroků)	6.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 017 m (7 756 kroků)	5.63 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 442 m (8 275 kroků)	6.02 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 697 m (23 426 kroků) 7 502 m (9 356 kroků)	7.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 014 m (12 624 kroků)	9.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 181 m (1 446 kroků)	1.10 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 608 m (15 474 kroků) 6 482 m (8 070 kroků)	6.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 126 m (7 404 kroků)	4.79 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 183 m (5 192 kroků)	2.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 278 m (13 729 kroků) 6 088 m (5 679 kroků)	5.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 007 m (2 858 kroků)	1.88 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 910 m (15 327 kroků) 9 885 m (9 983 kroků)	9.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 025 m (5 344 kroků)	3.76 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 959 m (15 206 kroků) 7 615 m (8 146 kroků)	7.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 344 m (7 060 kroků)	5.00 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 448 m (23 061 kroků) 6 223 m (8 027 kroků)	5.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 225 m (15 034 kroků)	11.43 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 696 m (8 321 kroků)	6.26 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 597 m (18 123 kroků) 6 444 m (7 859 kroků)	6.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 153 m (10 264 kroků)	7.62 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 982 m (19 283 kroků) 5 892 m (7 579 kroků)	5.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 002 m (6 508 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 088 m (5 196 kroků)	3.82 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 303 m (10 366 kroků)	7.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 673 m (21 066 kroků) 8 370 m (10 700 kroků)	7.83 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 470 m (12 623 kroků) 6 186 m (7 281 kroků)	5.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 284 m (5 342 kroků)	4.01 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 470 m (17 353 kroků) 3 452 m (4 427 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 018 m (12 926 kroků)	9.37 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 199 m (19 165 kroků) 5 990 m (7 725 kroků)	5.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 056 m (6 298 kroků)	4.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 129 m (3 858 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 024 m (1 284 kroků)	0.96 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 615 m (10 854 kroků)	8.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 533 m (18 025 kroků) 7 918 m (7 171 kroků)	7.40 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 357 m (5 786 kroků)	4.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 501 m (1 928 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 057 m (7 960 kroků)	5.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 040 m (22 249 kroků) 5 125 m (6 575 kroků)	4.79 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 321 m (8 258 kroků)	5.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 501 m (2 054 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		305 m (408 kroků)	0.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 494 m (20 057 kroků) 7 367 m (9 337 kroků)	6.89 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 040 m (9 554 kroků)	6.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 924 m (22 078 kroků) 9 884 m (12 524 kroků)	9.24 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 018 m (6 020 kroků)	4.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 285 m (15 580 kroků) 8 267 m (9 560 kroků)	7.73 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 664 m (20 336 kroků) 5 663 m (6 712 kroků)	5.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 001 m (13 624 kroků)	9.35 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 545 m (2 064 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 370 m (16 128 kroků) 9 817 m (9 960 kroků)	9.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 008 m (4 104 kroků)	2.81 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 666 m (6 422 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 211 m (1 596 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 525 m (17 793 kroků) 7 648 m (9 775 kroků)	7.15 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Nepos(l)ední / Mělník

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	371.3 km	18.2 km / 29. Říjen 2022
Duben 2023	271.6 km	16.0 km / 26. Duben 2023
Říjen 2023	309.9 km	15.8 km / 22. Říjen 2023
Duben 2024	186 km	13.8 km / 21. Duben 2024
Říjen 2024	437.6 km	20.2 km / 28. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda