Profil uživatele Hana Gisela Grace | Portál 10 000 kroků

Hana Gisela Grace

Krupka / Teplice

Žena / Dospělý

Pohyb je život a je potřeba si ho užít 😃❤️😛.

Výkony

Počet bodů:	351.38 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 303.38 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	295,24 km / 365 736 kroků
Top výkon za den:	17,29 km / 21 416 kroků / 17. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1929. z celkem 24881
Ženy:	969. z celkem 16520
Dospělí 41-69:	1519. z celkem 10655
BMI 30-34:	547. z celkem 3069

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

10,94 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,94 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 108 m (7 842 kroků)	6.28 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 180 m (9 452 kroků) 5 911 m (7 564 kroků)	6.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 269 m (1 888 kroků)	1.30 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 854 m (3 666 kroků)	2.93 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 524 m (10 945 kroků)	8.76 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 158 m (11 756 kroků)	9.41 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 320 m (5 050 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 666 m (14 488 kroků) 7 346 m (9 438 kroků)	7.55 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 438 m (9 553 kroků)	7.64 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 973 m (14 260 kroků) 8 285 m (9 250 kroků)	8.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 688 m (5 010 kroků)	3.79 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 554 m (10 616 kroků) 3 544 m (3 834 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 010 m (6 782 kroků)	5.15 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 405 m (3 690 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 912 m (2 534 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 945 m (16 352 kroků) 8 628 m (10 128 kroků)	8.87 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 023 m (13 666 kroků)	10.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 293 m (21 416 kroků) 7 270 m (7 750 kroků)	7.47 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 013 m (18 292 kroků) 8 833 m (9 738 kroků)	9.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 180 m (8 554 kroků)	6.35 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 403 m (3 394 kroků)	2.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 155 m (11 149 kroků) 6 752 m (7 755 kroků)	6.94 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 004 m (4 242 kroků)	3.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 233 m (14 212 kroků) 8 229 m (9 970 kroků)	8.46 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 738 m (4 760 kroků)	3.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 005 m (13 175 kroků) 7 267 m (8 415 kroků)	7.47 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 065 m (6 750 kroků)	5.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 021 m (4 442 kroků)	3.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 259 m (17 780 kroků) 5 173 m (6 588 kroků)	5.32 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 024 m (1 320 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 977 m (8 310 kroků)	6.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 574 m (17 682 kroků) 6 573 m (8 052 kroků)	6.75 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 824 m (15 030 kroků) 7 769 m (9 990 kroků)	7.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 055 m (5 040 kroků)	4.17 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 847 m (17 252 kroků) 11 527 m (14 046 kroků)	11.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 320 m (3 206 kroků)	2.38 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 730 m (10 671 kroků)	11.03 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 082 m (12 941 kroků)	10.36 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 774 m (13 827 kroků) 7 722 m (9 515 kroků)	7.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 052 m (4 312 kroků)	3.14 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 682 m (2 368 kroků)	1.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 589 m (14 481 kroků) 7 658 m (7 859 kroků)	7.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 249 m (4 254 kroků)	3.34 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 731 m (10 801 kroků) 7 529 m (9 167 kroků)	7.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 202 m (1 634 kroků)	1.24 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 755 m (18 584 kroků) 11 049 m (12 008 kroků)	11.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 706 m (6 576 kroků)	4.84 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 124 m (14 241 kroků) 8 739 m (9 769 kroků)	8.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 385 m (4 472 kroků)	3.48 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 855 m (15 272 kroků) 8 204 m (8 962 kroků)	8.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 651 m (6 310 kroků)	4.78 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Nepos(l)ední / Mělník

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	371.3 km	18.2 km / 29. Říjen 2022
Duben 2023	271.6 km	16.0 km / 26. Duben 2023
Říjen 2023	309.9 km	15.8 km / 22. Říjen 2023
Duben 2024	186 km	13.8 km / 21. Duben 2024
Říjen 2024	437.6 km	20.2 km / 28. Říjen 2024
Duben 2025	332.7 km	21.8 km / 13. Duben 2025
Říjen 2025	295.4 km	17.3 km / 17. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda