Profil uživatele Hana Gisela Grace | Portál 10 000 kroků

Hana Gisela Grace

Žatec

Žena / Dospělý

Pohyb je život a je potřeba si ho užít 😃❤️😛.

Výkony

Počet bodů:	365.96 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 311.96 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	332,81 km / 406 697 kroků
Top výkon za den:	21,80 km / 28 391 kroků / 13. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3081. z celkem 21983
Ženy:	1725. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	2297. z celkem 9398
BMI 25-29:	1372. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

11,09 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,09 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 606 m (8 485 kroků)	6.19 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 208 m (6 685 kroků)	4.88 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 493 m (10 902 kroků)	7.96 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 492 m (5 771 kroků)	4.21 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 689 m (7 309 kroků)	5.33 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 031 m (5 179 kroků)	3.78 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 112 m (6 564 kroků)	4.79 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 206 m (10 762 kroků)	7.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 959 m (18 116 kroků) 5 753 m (7 354 kroků)	5.39 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 037 m (5 120 kroků)	3.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 484 m (13 276 kroků) 7 447 m (8 156 kroků)	6.98 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 412 m (13 374 kroků)	9.76 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 943 m (13 874 kroků) 6 842 m (6 948 kroků)	6.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 101 m (6 926 kroků)	4.78 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 074 m (10 158 kroků)	7.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 485 m (15 325 kroků) 4 217 m (4 907 kroků)	3.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 194 m (260 kroků)	1.12 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 559 m (4 565 kroků)	3.34 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 016 m (11 518 kroků)	8.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 329 m (22 143 kroků) 9 313 m (10 625 kroků)	8.73 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 977 m (20 453 kroků) 9 871 m (12 679 kroků)	9.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 106 m (7 774 kroků)	5.72 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 075 m (3 084 kroků)	2.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 463 m (10 016 kroků) 5 388 m (6 932 kroků)	5.05 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 229 m (1 628 kroků)	1.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 233 m (8 061 kroků) 5 004 m (6 433 kroků)	4.69 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 007 m (13 770 kroků)	9.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 974 m (5 094 kroků)	3.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 795 m (28 391 kroků) 7 814 m (9 527 kroků)	7.33 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 620 m (3 670 kroků)	2.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 390 m (14 252 kroků) 4 398 m (4 938 kroků)	4.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 372 m (5 644 kroků)	4.10 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 344 m (19 671 kroků) 9 336 m (11 501 kroků)	8.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 008 m (8 170 kroků)	5.63 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 301 m (6 190 kroků)	4.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 226 m (13 813 kroků) 5 925 m (7 623 kroků)	5.55 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 514 m (9 534 kroků)	7.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 771 m (17 565 kroků) 6 257 m (8 031 kroků)	5.87 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 908 m (12 733 kroků) 8 662 m (10 727 kroků)	8.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 246 m (2 006 kroků)	2.11 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 125 m (11 484 kroků)	8.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 065 m (16 866 kroků) 5 940 m (5 382 kroků)	5.57 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 566 m (13 316 kroků) 7 143 m (8 890 kroků)	6.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 423 m (4 426 kroků)	3.21 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 247 m (16 212 kroků) 6 868 m (8 410 kroků)	6.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 379 m (7 802 kroků)	5.98 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 030 m (6 604 kroků)	5.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 288 m (14 655 kroků) 6 258 m (8 051 kroků)	5.87 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 313 m (5 038 kroků)	4.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 542 m (13 042 kroků) 6 229 m (8 004 kroků)	5.84 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 154 m (6 070 kroků)	4.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 542 m (15 566 kroků) 7 388 m (9 496 kroků)	6.93 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 647 m (20 517 kroků) 12 321 m (10 203 kroků)	11.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 326 m (10 314 kroků)	7.81 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Nepos(l)ední / Mělník

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	371.3 km	18.2 km / 29. Říjen 2022
Duben 2023	271.6 km	16.0 km / 26. Duben 2023
Říjen 2023	309.9 km	15.8 km / 22. Říjen 2023
Duben 2024	186 km	13.8 km / 21. Duben 2024
Říjen 2024	437.6 km	20.2 km / 28. Říjen 2024
Duben 2025	332.7 km	21.8 km / 13. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda