Profil uživatele Miva Kol | Portál 10 000 kroků

Miva Kol

Kolín

Žena / Dospělý

Co noha nohu mine, klid a žádné dlouhé vysedávání :-)

Umístění: 502 / 16905 Celkově 222 / 11409 Ženy 354 / 6787 Dospělí 41-64 226 / 4988 BMI 25-29
Počet bodů: 544.48 (více informací)

Bodů za 1 km: 0.86
Bodů za aktivity: 481.48
Bonusových bodů: 63

Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost: 633 480 m (633,48 km / 765 769 kroků)
Týmy: ŠBV - Koudelníci / Kutná Hora

Získané odznaky za aktivity

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Den seniorů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na mezinárodní den seniorů (1. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Den dlouhých pochodů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den dlouhých pochodů (29. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Osobní výzva

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

20,43 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 5,43 km nad plán.

Kalendář zážitků

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Porovnání ušlé vzdálenosti uživatele během výzev

Porovnání ušlé vzdálenosti mezi členy týmu ŠBV - Koudelníci

Aktivity

01. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 693 m (23 947 kroků) 6 390 m (6 897 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 672 m (5 362 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 453 m (2 012 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 608 m (2 442 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 238 m (3 342 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 332 m (3 892 kroků)	1.77 bodů
02. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 822 m (20 513 kroků) 5 254 m (6 465 kroků)	3.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		367 m (874 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 180 m (12 868 kroků)	8.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 021 m (306 kroků)	0.78 bodů
03. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 573 m (26 443 kroků) 6 237 m (7 247 kroků)	4.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 004 m (11 854 kroků)	7.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 332 m (7 342 kroků)	4.05 bodů
04. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 413 m (4 746 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 099 m (10 982 kroků)	7.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 604 m (22 961 kroků) 6 092 m (7 233 kroků)	4.63 bodů
05. 10. 2023
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 672 m (7 160 kroků)	4.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 160 m (40 973 kroků) 3 691 m (4 329 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 845 m (4 852 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 347 m (14 636 kroků)	10.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 605 m (9 996 kroků)	5.02 bodů
06. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 693 m (3 638 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		557 m (870 kroků)	0.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 583 m (17 317 kroků) 7 717 m (8 629 kroků)	5.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 616 m (4 180 kroků)	1.99 bodů
07. 10. 2023
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		42 816 m (47 768 kroků)	32.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	47 445 m (53 815 kroků) 4 629 m (6 047 kroků)	3.52 bodů
08. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 401 m (20 198 kroků)	10.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 140 m (26 135 kroků) 4 902 m (4 965 kroků)	3.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		837 m (972 kroků)	0.64 bodů
09. 10. 2023
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 805 m (7 232 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		614 m (904 kroků)	0.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 213 m (25 582 kroků) 5 481 m (6 140 kroků)	4.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 758 m (2 368 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 555 m (8 938 kroků)	4.98 bodů
10. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 708 m (13 286 kroků) 7 960 m (10 650 kroků)	6.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 748 m (2 636 kroků)	1.33 bodů
11. 10. 2023
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 714 m (9 666 kroků)	6.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 395 m (20 151 kroků) 5 696 m (6 023 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 187 m (1 890 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 798 m (2 572 kroků)	1.37 bodů
12. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		730 m (964 kroků)	0.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 493 m (16 249 kroků) 5 682 m (6 163 kroků)	4.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 983 m (5 714 kroků)	3.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 098 m (3 408 kroků)	1.59 bodů
13. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 126 m (3 142 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 375 m (2 282 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		785 m (988 kroků)	0.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 408 m (16 566 kroků) 9 376 m (9 806 kroků)	7.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		746 m (348 kroků)	0.57 bodů
14. 10. 2023
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 549 m (11 972 kroků)	8.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 183 m (20 003 kroků) 4 152 m (5 907 kroků)	3.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		121 m (518 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		353 m (806 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 m (800 kroků)	0.01 bodů
15. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 016 m (5 528 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 063 m (1 550 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 911 m (2 586 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 009 m (1 728 kroků)	0.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 566 m (35 223 kroků) 5 586 m (6 407 kroků)	4.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 824 m (13 928 kroků)	9.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 744 m (2 474 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		73 m (164 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		340 m (858 kroků)	0.26 bodů
16. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 727 m (24 814 kroků) 4 873 m (6 238 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 937 m (5 342 kroků)	2.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 013 m (1 614 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 456 m (5 190 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 448 m (6 430 kroků)	4.90 bodů
17. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 703 m (29 601 kroků) 3 426 m (3 669 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 224 m (10 436 kroků)	7.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 710 m (6 732 kroků)	4.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 501 m (3 770 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 842 m (4 994 kroků)	2.92 bodů
18. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 640 m (22 965 kroků) 5 834 m (7 475 kroků)	4.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 351 m (1 666 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 595 m (3 644 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 853 m (2 504 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 007 m (7 676 kroků)	3.81 bodů
19. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 499 m (2 356 kroků)	1.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 013 m (22 015 kroků) 9 444 m (12 045 kroků)	7.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 070 m (7 614 kroků)	5.37 bodů
20. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 401 m (11 240 kroků)	6.38 bodů
21. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 128 m (18 417 kroků) 7 476 m (9 703 kroků)	5.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 422 m (2 468 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 005 m (4 458 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 225 m (1 788 kroků)	0.93 bodů
22. 10. 2023
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 629 m (5 592 kroků)	3.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		728 m (1 154 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 395 m (1 316 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 259 m (4 584 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 531 m (2 818 kroků)	1.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 373 m (22 516 kroků) 7 831 m (7 052 kroků)	5.95 bodů
23. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 004 m (5 580 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		601 m (852 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 646 m (1 954 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 098 m (21 516 kroků)	16.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 552 m (35 606 kroků) 4 203 m (5 704 kroků)	3.19 bodů
24. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 032 m (4 340 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 065 m (5 762 kroků)	3.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 258 m (13 859 kroků) 4 161 m (3 757 kroků)	3.16 bodů
25. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 816 m (5 996 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 163 m (3 562 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		907 m (1 234 kroků)	0.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 992 m (26 176 kroků) 4 528 m (5 862 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 578 m (9 522 kroků)	6.52 bodů
26. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 085 m (1 822 kroků)	1.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 715 m (40 551 kroků) 4 649 m (5 611 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 051 m (550 kroků)	0.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		268 m (306 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 022 m (11 742 kroků)	8.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 287 m (1 762 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		754 m (992 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 036 m (11 582 kroků)	6.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		761 m (1 070 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 802 m (5 114 kroků)	2.89 bodů
27. 10. 2023
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 443 m (8 008 kroků)	5.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 438 m (17 357 kroků) 6 995 m (9 349 kroků)	5.32 bodů
28. 10. 2023
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		997 m (1 268 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 549 m (2 028 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 895 m (1 870 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 073 m (3 614 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		138 m (214 kroků)	0.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 935 m (25 646 kroků) 6 380 m (7 134 kroků)	4.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		352 m (462 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 726 m (2 072 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 825 m (6 984 kroků)	4.43 bodů
29. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 432 m (30 357 kroků) 4 537 m (6 009 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 234 m (13 248 kroků)	9.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 661 m (11 100 kroků)	8.10 bodů
30. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 195 m (23 034 kroků) 3 507 m (4 578 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 465 m (7 560 kroků)	4.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 223 m (10 896 kroků)	7.77 bodů
31. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 040 m (1 844 kroků)	1.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 992 m (22 451 kroků) 6 918 m (8 915 kroků)	5.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 034 m (11 692 kroků)	7.63 bodů