Profil uživatele Radka Špačková | Portál 10 000 kroků

Radka Špačková

Plzeň

Žena / Dospělý

Škoda každého kroku, který neudělám 🍀🍀🍀

Výkony

Počet bodů:	654.14 více informací Bodů za 1 km: 0.62 Bodů za aktivity: 603.14 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	1 048,94 km / 1 302 751 kroků
Top výkon za den:	61,83 km / 71 676 kroků / 24. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	136. z celkem 18700
Ženy:	43. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	85. z celkem 8084
BMI pod 25:	11. z celkem 8924
Pracovníci ve zdravotnictví:	3. z celkem 199

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Zajíc

Ujdu 20 km denně

Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

100 %

Můj denní průměr

40,34 km

Plánoval jsem 20,00 km, což je 20,34 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 337 m (27 886 kroků)	13.42 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	30 678 m (32 816 kroků)	17.64 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	61 826 m (71 676 kroků)	35.55 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	36 783 m (44 389 kroků)	21.15 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	50 637 m (57 759 kroků)	29.12 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	47 047 m (60 199 kroků)	27.05 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	49 511 m (61 873 kroků)	28.47 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	34 006 m (39 300 kroků)	19.55 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	46 840 m (60 064 kroků)	26.93 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	33 484 m (41 184 kroků)	19.25 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	40 942 m (51 677 kroků)	23.54 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	39 577 m (44 840 kroků)	22.76 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	25 631 m (33 042 kroků)	14.74 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	37 391 m (50 898 kroků)	21.50 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	31 181 m (44 011 kroků)	17.93 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	42 470 m (58 523 kroků)	24.42 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	44 071 m (60 421 kroků)	25.34 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	39 439 m (50 995 kroků)	22.68 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	44 839 m (60 746 kroků)	25.78 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	32 592 m (43 381 kroků)	18.74 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	35 349 m (38 114 kroků)	20.33 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	36 362 m (45 935 kroků)	20.91 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	47 448 m (57 689 kroků)	27.28 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	43 947 m (52 852 kroků)	25.27 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	33 302 m (40 613 kroků)	19.15 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	60 249 m (71 868 kroků)	34.64 bodů