![Jitka Hájková](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/J7KLBXXCrSBDAKZmYaunfH8ZsOsTTgReBggiA0Aj.jpg)
Jitka Hájková
Výkony
Počet bodů: |
261.13
více informací
Bodů za 1 km: 1.36 |
Celková vzdálenost: | 192,29 km / 286 144 kroků |
Top výkon za den: | 15,67 km / 23 311 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,41 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,41 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 022 m (8 961 kroků) | 6.93 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 111 m (6 118 kroků) | 4.73 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 701 m (9 972 kroků) | 7.71 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 003 m (16 374 kroků) | 12.65 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 914 m (8 801 kroků) | 6.80 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 409 m (11 025 kroků) | 8.52 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 489 m (6 680 kroků) | 5.16 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 478 m (5 176 kroků) | 4.00 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 043 m (7 504 kroků) | 5.80 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 022 m (7 473 kroků) | 5.78 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 580 m (3 839 kroků) | 2.97 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 020 m (7 470 kroků) | 5.77 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 850 m (11 682 kroků) | 9.03 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 129 m (9 121 kroků) | 7.05 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 447 m (8 106 kroků) | 6.26 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 234 m (3 324 kroků) | 2.57 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 838 m (10 176 kroků) | 7.86 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 665 m (23 311 kroků) | 18.01 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 356 m (7 970 kroků) | 6.16 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 230 m (18 199 kroků) | 14.06 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 088 m (6 083 kroků) | 4.70 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 192 m (7 726 kroků) | 5.97 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 035 m (8 981 kroků) | 6.94 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 860 m (16 161 kroků) | 12.49 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 283 m (7 862 kroků) | 6.08 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 543 m (9 737 kroků) | 7.52 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 332 m (13 887 kroků) | 10.73 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 262 m (7 830 kroků) | 6.05 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 100 m (7 589 kroků) | 5.87 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 052 m (9 006 kroků) | 6.96 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2022 | 163.8 km | 14.2 km / 10. Duben 2022 |
Říjen 2022 | 210.8 km | 23.1 km / 15. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 195.6 km | 12.4 km / 22. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 141.5 km | 8.5 km / 16. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 192.2 km | 15.7 km / 13. Duben 2024 |