Jan Zvara
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Suspendisse sagittis ultrices augue. Duis bibendum, lectus ut viverra rhoncus, dolor nunc faucibus libero, eget facilisis enim ipsum id lacus. Pellentesque pretium lectus id turpis. Mauris metus. Etiam ligula pede, sagittis quis, interdum ultricies, scelerisque eu. Maecenas sollicitudin. Sed elit dui, pellentesque a, faucibus vel, interdum nec, diam. Fusce suscipit libero eget elit. Nulla turpis magna, cursus sit amet, suscipit a, interdum id, felis. Aliquam erat volutpat. Nullam dapibus fermentum ipsum. Integer tempor. In laoreet, magna id viverra tincidunt, sem odio bibendum justo, vel imperdiet sapien wisi sed libero.
Výkony
Počet bodů: |
242.41
více informací
Bodů za 1 km: 0.94 |
Celková vzdálenost: | 256,76 km / 349 331 kroků |
Top výkon za den: | 15,55 km / 21 156 kroků / 5. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: | |
Aktéři samosprávy: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
16
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,88 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,12 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 248 m (18 024 kroků) | 10.13 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 101 m (9 661 kroků) | 5.43 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 906 m (16 199 kroků) | 9.11 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 350 m (10 000 kroků) | 5.62 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 916 m (16 212 kroků) | 9.12 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 966 m (17 641 kroků) | 9.92 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 968 m (8 120 kroků) | 4.57 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 013 m (14 984 kroků) | 8.42 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 129 m (13 781 kroků) | 7.75 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 642 m (13 118 kroků) | 7.38 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 759 m (7 835 kroků) | 4.41 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 936 m (13 518 kroků) | 7.60 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 761 m (14 641 kroků) | 8.23 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 477 m (16 976 kroků) | 9.54 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 728 m (15 956 kroků) | 8.97 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 234 m (18 005 kroků) | 10.12 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 525 m (14 320 kroků) | 8.05 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 102 m (13 744 kroků) | 7.73 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 326 m (12 688 kroků) | 7.13 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 550 m (21 156 kroků) | 11.90 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 079 m (13 713 kroků) | 7.71 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 352 m (12 724 kroků) | 7.15 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 454 m (18 305 kroků) | 10.29 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 237 m (18 010 kroků) | 10.13 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2022 | 245.2 km | 21.5 km / 30. Duben 2022 |
Říjen 2022 | 282.7 km | 19.8 km / 28. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 205.5 km | 10.6 km / 8. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 354.9 km | 18.6 km / 14. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 256.8 km | 15.6 km / 5. Duben 2024 |