Profil uživatele Milan Beneš | Portál 10 000 kroků

Milan Beneš

Třebíč

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	173.92 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 137.92 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	193,54 km / 246 417 kroků
Top výkon za den:	11,91 km / 15 158 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8259. z celkem 16645
Muži:	2704. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	5027. z celkem 7061
BMI pod 25:	2727. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,24 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,24 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 015 m (5 112 kroků)	2.86 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 203 m (6 625 kroků)	3.71 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 199 m (6 620 kroků)	3.70 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 905 m (15 158 kroků)	8.48 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 409 m (13 253 kroků)	7.42 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 253 m (2 869 kroků)	1.61 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 546 m (8 335 kroků)	4.66 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 304 m (5 480 kroků)	3.07 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 853 m (7 452 kroků)	4.17 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 137 m (6 541 kroků)	3.66 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 599 m (7 129 kroků)	3.99 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 340 m (13 165 kroků)	7.37 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 593 m (7 121 kroků)	3.99 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 776 m (8 627 kroků)	4.83 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 217 m (9 189 kroků)	5.14 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 651 m (7 195 kroků)	4.03 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 664 m (7 212 kroků)	4.04 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 252 m (4 141 kroků)	2.32 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 376 m (9 391 kroků)	5.26 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 441 m (8 201 kroků)	4.59 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 878 m (8 757 kroků)	4.90 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 978 m (7 611 kroků)	4.26 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 278 m (6 720 kroků)	3.76 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 069 m (9 001 kroků)	5.04 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 185 m (10 421 kroků)	5.83 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 043 m (8 967 kroků)	5.02 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 655 m (7 200 kroků)	4.03 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 094 m (9 032 kroků)	5.05 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 266 m (6 705 kroků)	3.75 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 071 m (6 457 kroků)	3.61 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 286 m (6 730 kroků)	3.77 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Milani / Třebíč

Přejít na graf a srovnání

Šlapeťáci / Třebíč

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2021	225.8 km	28.6 km / 21. Duben 2021
Duben 2022	524.9 km	28.7 km / 20. Duben 2022
Říjen 2022	545.9 km	27.9 km / 28. Říjen 2022
Duben 2023	540.3 km	22.1 km / 4. Duben 2023
Duben 2024	318.5 km	15.6 km / 21. Duben 2024
Říjen 2024	193.8 km	11.9 km / 28. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda