Profil uživatele Sandra Jirošová | Portál 10 000 kroků

Sandra Jirošová

Turnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	151.16 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 99.16 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	170,25 km / 332 105 kroků
Top výkon za den:	10,46 km / 17 221 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9143. z celkem 16645
Ženy:	6182. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3227. z celkem 6647
BMI 25-29:	3529. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

5,49 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,49 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 234 m (4 467 kroků)	1.30 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 390 m (12 781 kroků)	3.72 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 063 m (8 128 kroků)	2.37 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 056 m (4 095 kroků)	1.20 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 965 m (3 928 kroků)	1.14 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 675 m (7 275 kroků)	2.14 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 123 m (10 250 kroků)	2.98 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 493 m (11 975 kroků) 4 472 m (8 927 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 021 m (3 048 kroků)	1.18 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 910 m (5 824 kroků)	1.70 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 481 m (10 728 kroků)	3.19 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 297 m (18 568 kroků)	5.42 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 595 m (7 188 kroků)	2.09 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 609 m (9 223 kroků)	2.68 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 843 m (15 670 kroků)	4.57 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 890 m (11 774 kroků)	3.43 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 058 m (14 118 kroků)	4.11 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 006 m (16 006 kroků)	4.66 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 542 m (3 085 kroků)	0.90 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 893 m (13 781 kroků)	4.02 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 841 m (11 681 kroků)	3.40 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 900 m (14 861 kroků) 5 894 m (10 439 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 006 m (4 422 kroků)	1.75 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 849 m (11 697 kroků)	3.41 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 374 m (10 741 kroků)	3.13 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 178 m (14 319 kroků)	4.18 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 565 m (8 976 kroků)	2.66 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 461 m (17 221 kroků) 3 702 m (6 719 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 759 m (10 502 kroků)	3.94 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 421 m (14 796 kroků)	4.32 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 854 m (11 713 kroků)	3.41 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 230 m (14 431 kroků)	4.21 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 455 m (12 805 kroků)	3.76 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Sportinline 3 / Turnov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	206.7 km	16.2 km / 28. Duben 2022
Duben 2023	378.9 km	22.9 km / 27. Duben 2023
Říjen 2023	254.1 km	18.5 km / 14. Říjen 2023
Duben 2024	219 km	11.7 km / 27. Duben 2024
Říjen 2024	170.4 km	10.5 km / 5. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda