Profil uživatele Jencek | Portál 10 000 kroků

Jencek

Přerov

Muž / Dospělý

„Kdo víno má a nepije, kdo hrozny má a nejí je, kdo ženu má a nelíbá, kdo zábavě se vyhýbá, na toho vemte bič a hůl, to není člověk, to je vůl.“ — Jan Werich

Výkony

Počet bodů:	636.82 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 573.82 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	588,50 km / 714 893 kroků
Top výkon za den:	32,30 km / 39 237 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	268. z celkem 16645
Muži:	172. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	182. z celkem 7061
BMI 30-34:	77. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

18,98 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,98 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 800 m (25 267 kroků)	20.28 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 800 m (26 482 kroků)	21.26 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 400 m (33 285 kroků)	26.72 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 600 m (25 024 kroků)	20.09 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 400 m (21 137 kroků)	16.97 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (14 456 kroků)	11.60 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 700 m (20 287 kroků)	16.28 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 700 m (15 428 kroků)	12.38 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 200 m (17 250 kroků)	13.85 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 300 m (18 586 kroků)	14.92 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 300 m (22 230 kroků)	17.84 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 700 m (21 501 kroků)	17.26 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 900 m (30 248 kroků)	24.28 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	32 300 m (39 237 kroků)	31.49 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 600 m (28 669 kroků)	23.01 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 600 m (25 024 kroků)	20.09 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 700 m (20 287 kroků)	16.28 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 700 m (14 213 kroků)	11.41 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (14 456 kroků)	11.60 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 800 m (22 838 kroků)	18.33 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 300 m (16 156 kroků)	12.97 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 900 m (16 885 kroků)	13.55 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 600 m (25 024 kroků)	20.09 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 300 m (21 016 kroků)	16.87 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 800 m (21 623 kroků)	17.36 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (14 456 kroků)	11.60 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 300 m (27 089 kroků)	21.74 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 200 m (30 612 kroků)	24.57 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 200 m (24 538 kroků)	19.70 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 200 m (28 183 kroků)	22.62 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 500 m (33 406 kroků)	26.81 bodů