Profil uživatele Lenka Dékány | Portál 10 000 kroků

Lenka Dékány

Turnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	247.46 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 188.46 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	259,98 km / 379 751 kroků
Top výkon za den:	15,55 km / 22 715 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5372. z celkem 16645
Ženy:	3437. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1402. z celkem 6647
BMI 25-29:	2336. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

8,39 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,89 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 063 m (8 856 kroků)	4.40 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 993 m (7 293 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 871 m (4 194 kroků)	2.08 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 513 m (15 356 kroků)	7.62 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 717 m (11 272 kroků)	5.59 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 720 m (12 737 kroků)	6.32 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 202 m (20 745 kroků)	10.30 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 621 m (14 053 kroků)	6.98 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 029 m (14 649 kroků)	7.27 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 416 m (15 215 kroků)	7.55 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 868 m (10 032 kroků)	4.98 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 938 m (10 134 kroků)	5.03 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 051 m (10 299 kroků)	5.11 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 023 m (13 180 kroků)	6.54 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 m (20 kroků)	0.01 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 931 m (10 124 kroků)	5.02 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 913 m (10 098 kroků)	5.01 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 585 m (11 079 kroků)	5.50 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 476 m (5 077 kroků)	2.52 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 980 m (13 117 kroků)	6.51 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 006 m (10 234 kroků)	5.08 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 151 m (13 367 kroků)	6.63 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 124 m (13 327 kroků)	6.61 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 071 m (10 329 kroků)	5.13 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 383 m (10 784 kroků)	5.35 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 181 m (14 871 kroků)	7.38 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 551 m (22 715 kroků)	11.27 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 654 m (14 102 kroků)	7.00 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 806 m (18 706 kroků)	9.28 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 240 m (12 036 kroků)	5.97 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 890 m (21 750 kroků)	10.80 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Dekyovci / Turnov

Přejít na graf a srovnání

Kočky na obláčku / Turnov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	196.2 km	15.3 km / 29. Duben 2022
Říjen 2022	272.3 km	17.2 km / 28. Říjen 2022
Duben 2023	288 km	15.4 km / 4. Duben 2023
Říjen 2023	270.6 km	22.9 km / 21. Říjen 2023
Duben 2024	298.6 km	16.0 km / 28. Duben 2024
Říjen 2024	260.1 km	15.6 km / 5. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda