Profil uživatele Jana Lysakova | Portál 10 000 kroků

Jana Lysakova

Krhová / Valašské Meziříčí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	207.55 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 147.55 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	319,10 km / 468 991 kroků
Top výkon za den:	19,30 km / 28 360 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9219. z celkem 21986
Ženy:	6158. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	2449. z celkem 7817
BMI pod 25:	2533. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

10,64 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,14 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 450 m (22 707 kroků)	7.15 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 462 m (19 785 kroků)	6.23 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 651 m (15 654 kroků)	4.93 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 405 m (15 292 kroků)	4.81 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 092 m (14 832 kroků)	4.67 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 540 m (12 551 kroků)	3.95 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 379 m (2 027 kroků)	0.64 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 987 m (11 739 kroků)	3.69 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 308 m (19 559 kroků)	6.15 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 296 m (28 360 kroků)	8.92 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 750 m (21 678 kroků)	6.82 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 642 m (22 989 kroků)	7.23 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 828 m (17 384 kroků)	5.47 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 945 m (16 086 kroků)	5.06 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 847 m (18 882 kroků)	5.94 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 198 m (13 519 kroků)	4.25 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 436 m (13 868 kroků)	4.36 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 775 m (15 836 kroků)	4.98 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 299 m (19 546 kroků)	6.15 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 381 m (16 727 kroků)	5.26 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 621 m (15 610 kroků)	4.91 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 966 m (10 238 kroků)	3.22 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 043 m (13 291 kroků)	4.18 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 095 m (13 367 kroků)	4.21 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 880 m (10 112 kroků)	3.18 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 812 m (11 481 kroků)	3.61 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 725 m (17 233 kroků)	5.42 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 723 m (17 230 kroků)	5.42 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 319 m (13 696 kroků)	4.31 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 247 m (7 712 kroků)	2.43 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Berušky / Valašské Meziříčí

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	289.9 km	22.1 km / 15. Duben 2022
Říjen 2022	347.3 km	15.5 km / 20. Říjen 2022
Říjen 2024	249.3 km	13.6 km / 15. Říjen 2024
Duben 2025	319 km	19.3 km / 21. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda