Profil uživatele Špačena | Portál 10 000 kroků

Špačena

Frýdlant nad Ostravicí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	170.28 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 131.28 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	190,96 km / 259 811 kroků
Top výkon za den:	11,88 km / 16 162 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8408. z celkem 16645
Ženy:	5663. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5080. z celkem 7061
BMI pod 25:	2814. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,16 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,16 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 157 m (5 656 kroků)	2.86 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 625 m (9 014 kroků)	4.55 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 391 m (4 614 kroků)	2.33 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 694 m (9 107 kroků)	4.60 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 228 m (8 473 kroků)	4.28 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 880 m (8 000 kroků)	4.04 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 636 m (4 947 kroků)	2.50 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 869 m (6 624 kroků)	3.35 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 365 m (4 578 kroků)	2.31 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 326 m (9 967 kroků)	5.04 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 082 m (6 914 kroků)	3.49 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 811 m (9 267 kroků)	4.68 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 311 m (15 389 kroků)	7.78 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 964 m (12 196 kroků)	6.16 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 879 m (16 162 kroků)	8.17 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 258 m (7 154 kroků)	3.61 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 351 m (8 641 kroků)	4.37 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 347 m (11 356 kroků)	5.74 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 075 m (15 068 kroků)	7.61 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 727 m (6 431 kroků)	3.25 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 165 m (9 748 kroků)	4.93 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 338 m (4 541 kroků)	2.29 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 824 m (6 563 kroků)	3.32 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 346 m (7 273 kroků)	3.68 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 997 m (14 962 kroků)	7.56 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 884 m (8 005 kroků)	4.05 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 621 m (4 927 kroků)	2.49 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 203 m (5 718 kroků)	2.89 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 400 m (7 347 kroků)	3.71 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 209 m (11 169 kroků)	5.64 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Vínochodky / Frýdlant nad Ostravicí

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	148 km	10.4 km / 4. Duben 2022
Říjen 2022	147.6 km	11.1 km / 15. Říjen 2022
Říjen 2023	196.4 km	11.8 km / 11. Říjen 2023
Duben 2024	195.7 km	13.9 km / 11. Duben 2024
Říjen 2024	191 km	11.9 km / 17. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda