Profil uživatele Špačena | Portál 10 000 kroků

Špačena

Frýdlant nad Ostravicí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	142.04 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 108.04 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	154,32 km / 209 963 kroků
Top výkon za den:	11,84 km / 16 112 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12539. z celkem 21998
Ženy:	8581. z celkem 14679
Dospělí 41-64:	7385. z celkem 9404
BMI pod 25:	4522. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

5,14 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,14 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 774 m (2 414 kroků)	1.24 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 792 m (7 880 kroků)	4.05 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 847 m (2 513 kroků)	1.29 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 395 m (11 422 kroků)	5.88 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 842 m (16 112 kroků)	8.29 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 797 m (9 248 kroků)	4.76 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 723 m (9 147 kroků)	4.71 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 198 m (9 793 kroků)	5.04 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 569 m (8 937 kroků)	4.60 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 982 m (9 499 kroků)	4.89 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 671 m (2 273 kroků)	1.17 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 409 m (7 359 kroků)	3.79 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 421 m (4 654 kroků)	2.39 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 343 m (7 269 kroků)	3.74 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 073 m (6 902 kroků)	3.55 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 096 m (9 654 kroků)	4.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 217 m (4 377 kroků)	2.25 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 226 m (4 389 kroků)	2.26 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 266 m (5 804 kroků)	2.99 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 565 m (4 850 kroků)	2.50 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 869 m (10 706 kroků)	5.51 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 343 m (4 548 kroků)	2.34 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 083 m (5 555 kroků)	2.86 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 170 m (9 755 kroků)	5.02 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 305 m (12 660 kroků)	6.51 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 664 m (4 985 kroků)	2.56 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 380 m (4 599 kroků)	2.37 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 304 m (12 659 kroků)	6.51 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Vínochodky / Frýdlant nad Ostravicí

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	148 km	10.4 km / 4. Duben 2022
Říjen 2022	147.6 km	11.1 km / 15. Říjen 2022
Říjen 2023	196.4 km	11.8 km / 11. Říjen 2023
Duben 2024	195.7 km	13.9 km / 11. Duben 2024
Říjen 2024	191 km	11.9 km / 17. Říjen 2024
Duben 2025	154.4 km	11.8 km / 26. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda