Miroslav Ondra
Výkony
| Počet bodů: |
204.94
více informací
Bodů za 1 km: 1.67 |
| Celková vzdálenost: | 122,52 km / 164 811 kroků |
| Top výkon za den: | 9,01 km / 12 117 kroků / 13. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Senioři 70+: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,33 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,33 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 23. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 3 898 m (5 243 kroků) | 5.66 bodů | |
| 22. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 6 183 m (8 317 kroků) | 8.98 bodů | |
| 21. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 4 005 m (5 387 kroků) | 5.82 bodů | |
| 20. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 648 m (6 252 kroků) | 6.75 bodů | |
| 19. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 4 677 m (6 291 kroků) | 6.79 bodů | |
| 18. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 7 163 m (9 635 kroků) | 10.40 bodů | |
| 17. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 4 603 m (6 192 kroků) | 6.69 bodů | |
| 16. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 5 824 m (7 834 kroků) | 8.46 bodů | |
| 15. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 4 351 m (5 853 kroků) | 6.32 bodů | |
| 14. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 4 771 m (6 418 kroků) | 6.93 bodů | |
| 13. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 9 008 m (12 117 kroků) | 13.08 bodů | |
| 12. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 6 584 m (8 857 kroků) | 9.56 bodů | |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 4 636 m (6 236 kroků) | 6.73 bodů | |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 4 194 m (5 642 kroků) | 6.09 bodů | |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 6 676 m (8 980 kroků) | 9.70 bodů | |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 6 456 m (8 684 kroků) | 9.38 bodů | |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 4 261 m (5 732 kroků) | 6.19 bodů | |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 4 215 m (5 670 kroků) | 6.12 bodů | |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 4 071 m (5 476 kroků) | 5.91 bodů | |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 911 m (6 606 kroků) | 7.13 bodů | |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 5 703 m (7 672 kroků) | 8.28 bodů | |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 4 170 m (5 609 kroků) | 6.06 bodů | |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 7 514 m (10 108 kroků) | 10.91 bodů | |
