
Miroslav Ondra
Škoda každého kroku který neudělám
Výkony
Počet bodů: |
360.17
více informací
Bodů za 1 km: 1.64 |
Celková vzdálenost: | 219,03 km / 294 632 kroků |
Top výkon za den: | 14,99 km / 20 157 kroků / 27. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Senioři 65+: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,11 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,11 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 14 985 m (20 157 kroků) | 22.18 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 7 050 m (9 483 kroků) | 10.43 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 6 288 m (8 458 kroků) | 9.31 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 8 530 m (11 474 kroků) | 12.62 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 7 482 m (10 065 kroků) | 11.07 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 9 689 m (13 033 kroků) | 14.34 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 13 073 m (17 585 kroků) | 19.35 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 7 291 m (9 808 kroků) | 10.79 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 5 816 m (7 824 kroků) | 8.61 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 816 m (7 824 kroků) | 8.61 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 5 922 m (7 966 kroků) | 8.76 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 226 m (13 756 kroků) | 15.13 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 7 364 m (9 906 kroků) | 10.90 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 7 053 m (9 487 kroků) | 10.44 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 6 246 m (8 402 kroků) | 9.24 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 7 702 m (10 361 kroků) | 11.40 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 6 025 m (8 105 kroků) | 8.92 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 6 174 m (8 305 kroků) | 9.14 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 7 156 m (9 626 kroků) | 10.59 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 5 897 m (7 932 kroků) | 8.73 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 559 m (8 823 kroků) | 9.71 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 6 282 m (8 450 kroků) | 9.30 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 6 019 m (8 097 kroků) | 8.91 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 8 042 m (10 818 kroků) | 11.90 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 572 m (7 495 kroků) | 8.25 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 11 074 m (14 896 kroků) | 16.39 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 6 410 m (8 623 kroků) | 9.49 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 287 m (17 873 kroků) | 19.66 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2022 | 369.5 km | 23.5 km / 29. Duben 2022 |
Říjen 2022 | 299.3 km | 15.9 km / 15. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 250.3 km | 14.4 km / 24. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 268.6 km | 14.5 km / 14. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 242.7 km | 11.6 km / 13. Duben 2024 |
Duben 2025 | 219.2 km | 15.0 km / 27. Duben 2025 |