Profil uživatele Žirafa | Portál 10 000 kroků

Žirafa

Jeseník

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	404.36 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 341.36 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	354,68 km / 508 724 kroků
Top výkon za den:	21,68 km / 31 099 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1540. z celkem 16645
Ženy:	772. z celkem 11187
Senioři 65+:	133. z celkem 460
BMI pod 25:	173. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,44 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,44 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 623 m (15 237 kroků)	10.22 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 388 m (13 465 kroků)	9.04 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 929 m (19 978 kroků)	13.41 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 730 m (21 127 kroků)	14.18 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 379 m (23 493 kroků)	15.76 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 441 m (19 279 kroků)	12.94 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 453 m (22 164 kroků)	14.87 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 670 m (16 738 kroků)	11.23 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 274 m (24 776 kroků)	16.63 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 722 m (16 813 kroků)	11.28 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 317 m (17 666 kroků)	11.86 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 735 m (16 832 kroků)	11.29 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 976 m (10 006 kroků)	6.71 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 682 m (31 099 kroků)	20.87 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 811 m (11 203 kroků)	7.52 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 971 m (28 645 kroků)	19.22 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 535 m (20 848 kroků)	13.99 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 650 m (13 841 kroků)	9.29 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 068 m (10 138 kroků)	6.80 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 260 m (13 282 kroků)	8.91 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 597 m (18 068 kroků)	12.12 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 107 m (17 365 kroků)	11.65 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 623 m (12 368 kroků)	8.30 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 847 m (14 124 kroků)	9.48 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 045 m (10 105 kroků)	6.78 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 167 m (10 280 kroků)	6.90 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 107 m (10 194 kroků)	6.84 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 470 m (12 149 kroků)	8.15 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 904 m (14 205 kroků)	9.53 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 045 m (10 105 kroků)	6.78 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 155 m (13 131 kroků)	8.81 bodů