Profil uživatele Denisa Urbanová | Portál 10 000 kroků

Denisa Urbanová

Karviná

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	305.17 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 249.17 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	328,91 km / 424 844 kroků
Top výkon za den:	22,70 km / 32 168 kroků / 14. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4613. z celkem 24865
Ženy:	2695. z celkem 16506
Dospělí 18-40:	948. z celkem 8205
BMI 25-29:	2129. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

10,61 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,11 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 327 m (2 678 kroků)	1.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 520 m (4 510 kroků) 1 193 m (1 832 kroků)	0.90 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 698 m (11 036 kroků)	5.83 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 644 m (11 810 kroků) 5 631 m (7 458 kroků)	4.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 013 m (4 352 kroků)	2.28 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 945 m (13 844 kroků) 5 319 m (7 040 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 626 m (6 804 kroků)	5.02 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 589 m (5 127 kroků)	2.72 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 654 m (6 699 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 000 m (7 631 kroků)	3.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 200 m (4 884 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 045 m (3 088 kroků)	1.55 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 428 m (11 055 kroků) 6 364 m (7 951 kroků)	4.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 064 m (3 104 kroků)	2.32 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 698 m (17 220 kroků) 4 679 m (6 630 kroků)	3.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 019 m (10 590 kroků)	7.59 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 178 m (19 122 kroků) 5 861 m (7 794 kroků)	4.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 317 m (11 328 kroků)	7.82 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 180 m (18 961 kroků)	9.98 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 488 m (12 103 kroků)	6.43 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 025 m (5 360 kroků)	3.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 850 m (17 014 kroků) 8 825 m (11 654 kroků)	6.68 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 968 m (2 814 kroků)	1.49 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 258 m (10 318 kroků)	5.50 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 447 m (19 172 kroků) 12 072 m (14 386 kroků)	9.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 375 m (4 786 kroků)	3.31 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 017 m (10 108 kroků)	5.32 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 258 m (4 548 kroků)	2.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 705 m (14 459 kroků) 7 447 m (9 911 kroků)	5.64 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 500 m (8 394 kroků)	4.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 986 m (5 476 kroků)	3.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 000 m (9 158 kroků)	4.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 587 m (21 496 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 000 m (3 053 kroků)	1.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 000 m (3 053 kroků)	1.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 215 m (3 034 kroků)	1.68 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 286 m (17 458 kroků) 8 279 m (11 922 kroků)	6.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 007 m (5 536 kroků)	3.79 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 879 m (6 997 kroků)	3.70 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 747 m (6 483 kroků)	3.60 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 056 m (16 410 kroků)	11.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 615 m (24 646 kroků) 6 559 m (8 236 kroků)	4.97 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 663 m (21 974 kroků) 10 577 m (13 974 kroků)	8.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 019 m (2 810 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 067 m (5 190 kroků)	3.84 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 738 m (11 146 kroků)	5.86 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 682 m (14 984 kroků) 10 677 m (11 822 kroků)	8.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 005 m (3 162 kroků)	2.28 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 382 m (4 656 kroků)	3.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 595 m (12 931 kroků) 6 213 m (8 275 kroků)	4.71 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 089 m (5 890 kroků)	3.10 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 152 m (5 964 kroků)	3.15 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 921 m (12 828 kroků)	6.76 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 984 m (20 694 kroků) 6 962 m (10 062 kroků)	5.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 022 m (10 632 kroků)	7.59 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 156 m (6 266 kroků)	4.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 995 m (16 405 kroků) 7 839 m (10 139 kroků)	5.94 bodů